包邮大美西藏-寻找西藏最美的镜头

我从高原来
序：在远方，生长着你的梦
摄影西藏
**章 藏族的民俗与禁忌
　一、西藏的节日
　二、藏族的民俗与禁忌
　三、其他分支民族
第二章 出行准备
　一、生活装备
　二、证件
　三、注意事项
　四、器材装备
　五、交通
第三章 拉萨
　一、拉萨全景
　二、拉萨市内资讯
　三、拉萨的景点
第四章 七条经典摄影路线
**条经典摄影路线：茶马古道串起的文明
　荒原沉默
　**镜 上下盐井
　第二镜 怒江山 拐
　第三镜 然乌湖
　第四镜 然乌湖畔康沙村
　第五镜 然乌湖上的湖心小岛
　第六镜 察隅位人村
　第七镜 然乌至波密段的帕龙藏布
　第八镜 鲁朗林海
　第九镜 南迦巴瓦峰
　第十镜 林芝古柏王
　第十一镜 林芝桃花村
　第十二镜 千年古桑树——雅鲁藏布江和尼洋河汇合处
　第十三镜 喇嘛岭寺
　第十四镜 巴松湖
第二条经典摄影路线：雅砻河谷——藏文化的发祥地
　无题
　**镜 山南桑耶寺
　第二镜 山南青朴
　第三镜 山南昌珠寺
　第四镜 西藏的**座宫殿——雍布拉康
　第五镜 藏王墓
第三条经典摄影路线：世界*高峰和如意吉祥的庄园
　悠远的河
　**镜 圣湖羊卓雍湖
　第二镜 卡若拉冰川
　第三镜 江孜古城
　第四镜 白居寺
　第五镜 帕拉庄园
　第六镜 绒布河谷
　第七镜 珠峰
　第八镜 扎什伦布寺
第四条经典摄影路线：阿里——“世界屋脊”的屋脊
　送别沉默
　**镜 雪山宝贝——神山冈仁布钦峰
　第二镜 永恒的碧玉湖——圣湖玛旁雍错
　第三镜 鬼湖拉昂错
　第四镜 纳木那尼雪山
　第五镜 普兰国际市场
　第六镜 扎达土林
　第七镜 扎达托林寺
　第八镜 古格王朝遗址
　第九镜 日土县班公湖
　第十镜 口土岩画
　第十一镜 措勤的扎日南木错
第五条经典摄影路线：川藏北线——走进三江并流区异彩纷呈的宗教文化
　高原与城市
　**镜 吕都强巴林寺
　第二镜 昌都卡若遗址
　第三镜 丁青孜珠寺
　第四镜 比如骷髅墙
　第五镜 嘉黎
　第六镜 墨竹工卡直贡梯寺
　第七镜 德仲温泉
第六条经典摄影路线：藏北湖泊上的草原牧歌
　深冬午后
　**镜 当雄纳木错
　第二镜 纳木错湖畔的尼姑
　第三镜 班戈色林错
　第四镜 申扎自然保护区
　第五镜 那曲赛马会
第七条经典摄影路线：青藏线，青藏铁路
　我越走，大地越远
　**镜 格尔木青藏铁路新线起点、青藏公路分界线、格尔木农场水泥厂
　第二镜 昆化山景观带
　第三镜 可可两里无人区
　第四镜 安多到那曲的藏北草原
　第五镜 拉萨火车站，不是*后的*后的镜头
附录
　一、拉萨市内及各地区酒店、招待所资讯
　二、娱乐介绍
　三、冲扩店
　四、拉萨银行、保险机构、邮政
　五、拉萨市内交通及拉萨长途汽车站部分客运时刻表
后记