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图文详情
- ISBN：753094866
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：196
- 出版时间：2007-02-01
- 条形码：9787530948668 ; 978-7-5309-4866-8
本书特色
一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠是人*基本的生理需要，也是人从事一切活动的前提要素，可是我们对于睡眠的了解又有多少呢?很多人都忽视睡眠对于人体健康的重要性，加上生活压力，失眠也伴随着出现，久而久之，对身体造成极大的伤害。你想改变这种情况吗？本书将给你详尽的帮助。
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