包邮体育舞蹈

**章 体育舞蹈概述
**节 体育舞蹈概况
一、体育舞蹈的起源
二、体育舞蹈的发展
三、我国体育舞蹈的发展与现状
第二节 体育舞蹈的分类和艺术特点
一、体育舞蹈的分类
二、体育舞蹈的艺术特点
第三节 体育舞蹈的价值
一、健身价值
二、观赏价值
三、社会价值

第二章 体育舞蹈的基本知识
**节体育舞蹈基本名词和动作术语
一、体育舞蹈基本名词
二、体育舞蹈动作术语
第二节 体育舞蹈基本知识的记写方法
一、舞程线、方位、场地的记写方法
二、符号的记写
三、体育舞蹈动作的记写形式

第三章 体育舞蹈的竞赛与裁判
**节 体育舞蹈的竞赛知识
一、体育舞蹈竞赛特点
二、比赛种类
三、组别、舞系、舞种
第二节 体育舞蹈的裁判法
一、竞赛的组织
二、组织机构与任务
三、编排记录
四、场地、灯光、音响
五、记分
六、规则和裁判
七、评判依据
八、计分方法

第四章 体育舞蹈的教学和训练
**节 体育舞蹈的形体教学和训练
一、基本形态、姿态训练
二、柔韧、力量训练
三、徒手姿态组合
第二节 体育舞蹈的专项教学和训练
一、一般技术训练
二、专项技术训练

第五章 摩登舞
**节 华尔兹
一、华尔兹音乐特点
二、华尔兹步形
三、华尔兹组合练习
四、华尔兹金、银、铜牌套路
第二节 探戈
一、探戈音乐特点
二、探戈步形
三、探戈组合练习
四、探戈金、银、铜牌套路
第三节 狐步
一、狐步音乐特点
二、狐步步形
三、狐步组合练习
四、狐步金、银牌套路
第四节 维也纳华尔兹、快步
一、维也纳华尔兹
二、快步

第六章 拉丁舞
**节 伦巴
一、伦巴音乐特点
二、伦巴步形
三、伦巴组合练习
四、伦巴金、银、铜牌套路
第二节 恰恰恰
一、恰恰恰音乐特点
二、恰恰恰步形
三、恰恰恰组合练习
四、恰恰恰金、银、铜牌套路
第三节 伽依夫
一、伽依夫音乐特点
二、伽依夫步形
三、伽依夫组合练习
四、伽依夫金、银、铜牌套路
第四节 桑巴、帕索多不列
一、桑巴
二、帕索多不列
参考文献