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包邮特效排毒频谱33式热瑜伽详解-全面升级热瑜伽(附赠光盘)

1星价 ¥13.9 (3.7折)

2星价￥13.9 定价￥38.0

作者：韩俊

出版社：辽宁科学技术出版社

本类榜单：美丽装扮

分类：美丽装扮 > 瑜伽普拉提

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商品评论（2条）

nan***（三星用户）

瑜伽健身书

学习瑜伽书

2018-10-21 11:54:22

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真武无***（三星用户）

升级热瑜伽

16k本的，品相尚好，而且我郑重地说明一下，此书是真的附带光盘的，读者可放心购买。

2015-10-20 22:10:51

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图文详情

ISBN：9787538150919
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其它
页数：104页
出版时间：2007-06-01
条形码：9787538150919 ; 978-7-5381-5091-9

本书特色

特效排毒频谱33式热瑜伽，简称频谱33式热瑜伽。这套练习是在原有频谱热瑜伽基础上的升级。较之基础的频谱热瑜伽而言，更具有实用性、全面性、超负荷性、瑜伽性和趣味性，排毒减脂的针对性和效果性更强。全身的内部组织和淋巴腺体在瑜伽、高温和远红外频谱的刺激下重新平衡身体的自然化学性和激素指标，从而调整身体的内外机能。在编排中，这套姿势以古老的瑜伽典籍中的经典体位为基础，依循身体肌肉、关节、经络、脉轮和心智训练的不同作用和固有规律编排而成。同基础频谱热瑜伽的动作一样，大家在练习中应按动作固有的编排顺序练习，不要擅加修改。