- ISBN:9787571430498
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:148
- 出版时间:2024-05-01
- 条形码:9787571430498 ; 978-7-5714-3049-8
本书特色
★权威著作!享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯的多年经验凝练! ★本书是国际畅销书,被译成15种语言,英文版本自2019年以来畅销至今! ★整套方案覆盖6大核心部位,包含47组经典练习 ★图文并茂,易懂易学,轻松跟练 ★干货丰富,知识硬核,重塑你的抗衰观念! 丹妮尔·柯林斯和她的作品及其所开创的面部瑜伽训练方案曾屡次登上《泰晤士报》《时尚芭莎》《每日电讯报》等知名报刊。
内容简介
享誉全球的面部瑜伽创始人丹妮尔·柯林斯将自己积累了超过18年的经验凝集于本书。在本书中,她为你提供了一套开创性的面部训练方案,整套方案覆盖6大核心部位,包含47组经典练习。我们相信,将面部训练与书中的护肤、饮食建议结合能够促进你的身心健康,优化你的面部轮廓,让你由内而外焕发光彩。
目录
作者简介
丹妮尔·柯林斯(Danielle Collins)享誉全球的面部瑜伽创始人,拥有超过18年的面部瑜伽实践及教学经验,在多国开设瑜伽课程,是众多好莱坞明星的面部瑜伽教练。 此外,她还是畅销书作家,作品及所开创的面部瑜伽训练方案曾屡次登上《泰晤士报》《时尚芭莎》《每日电讯报》等知名报刊。 美国好莱坞的完美女神珍妮弗·安妮斯顿,奥斯卡*佳女主角格温妮斯·帕特洛,英国哈里王子王妃梅根都是由丹妮尔·柯林斯教学的。
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