包邮给您的父母做按摩保健-源自子女的健康关爱

    父母是我们*亲近和*需要关怀的人，关爱父母的健康是每个做子女的责任。推拿按摩保健在我国
有极为悠久的历史，素来为历代养生家所推崇。孙思邈在《备急千金要方》中提出：“每日必须调气补泻、
按摩导引为佳，勿以康健便为常然，常须安不忘危，预防诸病也。”通过按摩可以疏经通络、行气活血、
调整脏腑器官功能，增强人体抗病能力。但保健按摩要经常使用才能发挥较好的治疗效果，所谓“手当
千遍，功力乃行”。
    推拿按摩保健是运用手法进行医疗保健的一门艺术，为中医学之瑰宝。推拿按摩保健以藏象、经络
等中医学理论为指导，运用各种不同的按摩手法，在人体的适当部位进行操作，产生的刺激信息通过反
射方式对人体的神经体液等功能施以影响，从而达到消除疲劳、调节体内气息、增强体质、健美防衰、延
年益寿的目的。这种方法不仅适用范围广，且简便易行，效果明显，无副作用。
    保健按摩是一门专业，要达到“机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的高超境界，需要谙熟经
络腧穴，掌握按摩手法，这不是普通读者能够在短时间内掌握的。所以本书通过图文并茂，以图为主的方
式使读者只需按图操作即可为自己的父母进行推拿按摩保健。
    本书共分四章，**章介绍推拿按摩的基本知识；第二章介绍按摩的基本技能；第三章介绍中老年
人常见病征适合推拿按摩的一些方法；第四章介绍一些简单的保健按摩套路。
    限于著者水平，不妥之处，敬请同仁指教。
    任修瑾
    2 007年9月