好学生好学法

增强动力
明确目的
确立明确的、高尚的学习目的——随波逐流的人不可能到达理想的彼岸
心中有祖国学习有强大动力
学习目的有哪几种——高尚、积极、低级的三种学习目的
关注国外科技动态——目光远大的人胸襟开阔
国外学生是怎样学习的
书桌里有一本伟人传记——将人生导师写在座右铭上
经常进行精神充电——意念上进入自己*崇敬的人的角色
点亮你的心灯——每天一条格言，使你心明眼亮
设计自己的座右铭——从同龄人中选择学习的榜样，你追我赶
坚持道德长跑——写日记的五方面好处

激发兴趣
兴趣是*好的老师——培养一种兴趣，就有一种心理自我期待
给自己施加学习是享受的意念——在学习中寻找快乐
要满怀兴趣地对待学习——学习的兴趣在于情绪高昂
培植自己兴趣的幼苗——看哪些幼苗能长成大树
善于坚守快乐的阵地——很多人不快乐，原因在于自寻烦恼
先学喜欢的科目激发兴趣
说话、演讲激发兴趣
扮演教师的角色，能激发兴趣
进入情境激发兴趣

磨炼意志
坚信自己有巨大的潜能——人有十九种潜能
利用潜意识，坚信我能行——心理暗示有超强的魔力
放声高呼——我能成功
信心之火不熄，大器可以晚成
培养抗挫折能力——自古英雄多磨难
从失败中崛起——车晓东的成功经历
升学考试落榜仍需信心百倍
竞争中磨炼意志
跑进快乐天地，磨炼顽强意志
每天做100次仰卧起坐、俯卧撑
勤劳是做人的根本，是做学生的根本
——天道酬勘，勤奋定能成功
持之以恒，水滴石穿
*重要的方法是养成良好的习惯
——学习的好习惯让你事半功倍

发展智力
培养注意力
注意力是高效学习、工作的前提
——执著者成大器
学会“闹中求静”
——宁静以致远
培养良好注意力的要点
——短期注意与长期注意结合起来
用冥想法训练注意力
集中注意力，首先学习任务须明确
注意力既要集中又要稳定
注意力的转移要合理
注意力的分配要合理
分心的原因也可变成集中注意力的手段
——红萝卜使驴奔跑的效应
训练记忆力
一分钟记忆力比赛
——有你意想不到的成功
记忆力体操
——猜猜看，“背诵是记忆力的体操”是谁说的
单侧体操记忆法
——目的是使左右脑发展平衡
列表记忆法
——列表记忆醒目又清晰
重要的内容*初或*后记
链式记忆法
——被称为记忆的“金钥匙”、“秘密武器”
口诀记忆法
——试着编口诀，终身不忘
谐音记忆法
——好玩又有效
走路记忆法
分段记忆法
重复记忆法
奇特联想记忆法
朗读记忆法
及时复习记忆法
发展思维能力
培养思维的独立性
——一定程度上的脑筋急转弯

掌握技巧