包邮舞蹈基础教程

导言一、关于舞蹈二、教材内容与要求三、教授和学习舞蹈的方法**篇舞蹈基础理论**章 舞蹈艺术的起源和分类**节 舞蹈的起源第二节 舞蹈的分类第二章 中国舞蹈发展简介**节 古代舞蹈发展简史第二节 近现代的中国舞蹈第三章 少儿舞蹈的特点和分类**节 少儿舞蹈的特点第二节 少儿舞蹈的分类第二篇 舞蹈基础训练第四章 中国古典舞基本训练**节 手、脚的基本形状和位置第二节 手臂连接动作第三节 地面素质练习第四节 扶把练习第五节 古典舞身韵第六节 中间练习第五章 芭蕾舞基本训练**节 手、脚的基本形态和位置第二节 地面练习第三节 扶把练习第四节 中间练习第六章 现代舞基本训练**节 呼吸练习第二节 基本姿态第三节 地面练习第四节 中间练习第三篇 中国民族民间舞蹈第七章 藏族民间舞蹈**节 基本动作第二节 基本动律组合与综合元素组合第八章 东北秧歌**节 基本体态与动律第二节 手巾花第三节 舞步第四节 基本动律组合与综合元素组合第九章 云南花灯**节 基本体态与动律第二节 扇子花第三节 舞步第四节 元素动律组合第十章 蒙古族民间舞蹈**节 基本体态与动律第二节 基本动作第三节 基本动律组合与综合元素组合第十一章 维吾尔族民间舞蹈**节 基本体态与动律第二节 基本动作第三节 基本动律组合与综合组合第十二章 傣族民间舞蹈**节 基本体态与动律第二节 手、头、肩、手臂的动作第三节 基本舞步第四节 基本动律组合与综合元素组合第四篇 少儿舞蹈第十三章 少儿舞蹈练习**节 基本舞步第二节 律动训练第三节 幼儿歌舞练习第十四章 舞蹈欣赏**节 舞蹈欣赏的方法第二节 成人舞蹈作品欣赏第三节 少儿舞蹈作品欣赏第十五章 少儿舞蹈创编**节 舞蹈的结构第二节 舞蹈题材第三节 少儿舞蹈编舞第四节 舞蹈构图第五节 少儿舞蹈创编技法