YOU原来可以这样美－身体内外兼修手册

本书特色

《纽约时报》第1畅销作家又推新作　与美国同步出版。
“YOU健康”书系已畅销全球　新成果 新书 新理念。
美丽的本质是什么？怎样实现并保持真正的美丽？
“美丽”是一个十分严肃的话题，关系到物种的生存。
研究表明，人类已经进化出一种普世的关于美丽的标准。
有吸引力的人会获得更积极的评价，被更多的人喜爱，被认为更有能力、更能振奋人心。
今天，世界依然*关注健康，*追求美丽！
我们一起分享关于“美丽”的生物学让你实现前所未有的美丽。
《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》表达了作者的观点和想法，意在为读者提供有益的信息和帮助。撰写并出售《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》并不是为了提供医学方面、健康方面或者任何其他形式的个人专业服务。读者在采纳《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》中提到的任何建议或者从中得到任何结论之前，应该先向您的医生、健康专家或任何其他合格的专业人士提出咨询。
此外，《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》为了方便您参考而提供了一些特别的产品或网站。奥兹和罗伊森博士与这些产品和机构没有任何形式的联系（除了Real Age网站）。在某些情况下，合作作者可能与参考产品或网站有联系，但这些推荐纯属个人行为，不存在任何商业行为。要记住，除了我们推荐的产品和网站，还有许多可以供你参考的东西。
因为直接或间接地运用或实施《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》中的任何内容而引起的各种后果，《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》的作者和出版商特此声明，将不对其承担任何责任、损失或风险。

内容简介

大多数人认为美丽只存在于外表，例如红润的嘴唇、可爱的眼睛，或者穿着苗条的牛仔裤这些我们能从镜子里看到的东西，但是两位医生用科学、全面和愉快的视角探究了美丽的三个层面，解释了这三个层面如何一起作用，塑造出一个完整和真实的你。
我们的*终目标是：让美丽的三个层面一同作用，从而让你拥有健康和快乐的生活。
《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》将用“YOU-Q测试”帮助你对自己的美丽程度以及你要达到的美丽程度进行评估，然后将会帮助你提高你的美丽度。
两位医生坦白和诚恳地剖析了美丽的机理，从你身体的每个部分解释了不同的食物、维生素、乳霜、凝胶和注射液为何能够改善你的身体外观，解释了日常习惯的微小改变将如何帮助你变成一个快乐和健康的人，并利用书中许多健康小窍门帮助你改善自己。两位医生也详细地研究了慢性疼痛、情绪不稳定、身体易疲惫，以及经济困难导致的心理压力，细致入微地探究了每天困扰我们的关于美丽的烦恼，帮助我们制定适合自身的真正美丽计划。
《YOU:原来可以这样美!—身体内外兼修手册》是你通往美丽真世界的通票。

节选

相关资料

迈克尔·罗伊森　医学博士，1989年就被列入“美国*佳医生”名单，曾经是美国国家食品和药物管理局（FDA）咨询委员会主席，并兼任六家医学期刊的编辑。他曾亲自为8位诺贝尔奖得主、100多位《财富》前500强执行总裁和首席财务官以及无数的其他患者进行过治疗。罗伊森博士创作的大众健康类书籍多次成为《纽约时报》畅销书榜冠军。《YOU：身体使用手册》系列图书是罗伊森博士的*新力作，是他与迈哈迈特·奥兹博士共同编写完成。该系列图书风靡美国，蝉联各大排行榜首位。他给专业医疗机构做过1200多场讲座，多次在美国知名电视节目中出镜，如“奥普拉脱口秀”、“今日”、“早安美国”等；他还被欧美众多知名杂志及时尚杂志报道登载，如《财富》、《魅力》、《时尚COSMO》、《好主妇》、《妇女家庭杂志》、《读者文摘》、《男性健康》和《疾病预防》等。
迈哈迈特·奥兹　医学博士，美国哥伦比亚大学外科系教授兼副主任，同时在哥伦比亚大学医学中心的纽约长老会医院担任整合医学中心及心脏中心主任。

作者简介

迈克尔·罗伊森　医学博士，1989年就被列入“美国*佳医生”名单，曾经是美国国家食品和药物管理局（FDA）咨询委员会主席，并兼任六家医学期刊的编辑。他曾亲自为8位诺贝尔奖得主、100多位《财富》前500强执行总裁和首席财务官以及无数的其他患者进行过治疗。罗伊森博士创作的大众健康类书籍多次成为《纽约时报》畅销书榜冠军。《YOU：身体使用手册》系列图书是罗伊森博士的*新力作，是他与迈哈迈特·奥兹博士共同编写完成。该系列图书风靡美国，蝉联各大排行榜首位。他给专业医疗机构做过1200多场讲座，多次在美国知名电视节目中出镜，如“奥普拉脱口秀”、“今日”、“早安美国”等；他还被欧美众多知名杂志及时尚杂志报道登载，如《财富》、《魅力》、《时尚COSMO》、《好主妇》、《妇女家庭杂志》、《读者文摘》、《男性健康》和《疾病预防》等。
迈哈迈特·奥兹　医学博士，美国哥伦比亚大学外科系教授兼副主任，同时在哥伦比亚大学医学中心的纽约长老会医院担任整合医学中心及心脏中心主任。