释梦手卷

前言 梦是我们生活的导师
怎样使用本书
认识梦的四大误区
解读梦的四大原则
**章　内在的工作——梦对于我们有什么意义？
**节　预兆：可遇不可求的神奇能力
　第二节　启示：超乎想象的内在智慧
　第三节　身心的全面呵护：梦的其他功能
　第四节　来自梦的**件礼物：面对和接纳未知
第二章　无意识之旅——梦从哪里来？
　**节　走入迷宫：神奇的睡眠
　第二节　发现无意识：探访“200万岁的自己”
　第三节　人格：“我”其实是一个集团公司
　第四节　梦的故乡：原型和集体无意识
第三章　似有若无的密码本——为什么我们很难理解自己的梦？
　**节　周公解梦：一个需要被穿透的渴望
　第二节　盲区：对无意识的不了解
　第三节　私人逻辑：每个人都有一个自己的密码本
　第四节　积极想象：解开自己的密码本
第四章　活出你自己——梦要干什么？
　**节　心灵地图的横坐标：在危机中生存和发展
　第二节　心灵地图的纵坐标：生命的宽度
　第三节　飞跃迷宫：梦所展现的个人成长史
　第四节　原型的发展：微观层面的心灵地图
第五章　感受是灵魂的语言——怎样寻找理解梦的线索？
　**节　追根溯源：感受是思想唯一的来源
　第二节　寻找感受：寻梦之旅的正确道路
　第三节　体验梦境：在感受中寻找答案
　第四节　接纳感受：自己和自己沟通的开始
第六章　近取诸身，远取诸物——梦用什么方式说话？
　**节　投射作用：我们生活在自己编织的幻象中
　第二节　意象的翅膀：隐喻和转喻
　第三节　复合意象：释梦的艰难与有趣之处
　第四节　善待你的身体：近取诸身的启示
第七章　聆听内在的声音——怎样探索一个梦？
　**节　心理事实：寻找梦的真相要从问题开始
　第二节　寻找线索：整体、感受和个人心灵成长史
　第三节　越琐碎越清晰：深入地挖掘细节是关键
　第四节　以梦为师：从梦中获取觉察和滋养
附录
术语简释
释梦自助表
一些入门参考书目
后记