包邮巧妙记忆

本书特色

《巧妙记忆》让你认识自己的学习优势和特点。掌握学习的规律和策略。不断调节和改进自己的学习过程。了解学习任务的类型和特点。运用适宜的学习策略和技术。创造独特的学习策略和方法。怎样才能记住抽象的知识、数字与公式？怎样避免对单词忘了又记、记了又忘？怎样才能做到一劳永逸地记住知识？怎样回想起虽到嘴边却说不出来的信息？

节选

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插图：你知道吗？上述题目，就是沉稳的长时记忆出马完成的。而长时记忆之所以能够在你熟识的众多人中给出了上述答案，正是因为短时记忆的前期选拔以及长时记忆的重新列队。短时记忆对“将帅”的培训与演练即是对信息的复述加工过程，他的目的便是使“将帅们”更加精良，并且更适合于进入长时记忆。为什么短时记忆如此尽职？工作如此精益求精呢？那是因为长时记忆是记忆中*位高权重的老者，年轻的短时记忆怎能让这些琐碎的小事烦扰到他；另外长时记忆还是位个性鲜明的老人，很多信息若不符合他的喜好和结构，他便无情地将其抛弃在外。当然，这位长时记忆并不是固执不化、闭关自封！他也有改变的时候，当他发现短时记忆输送过来的信息很有价值、有意义、更有道理时，他便改变自己，接受新信息、新事物、新观点，从而使自己更好地完善提高。因此，某种程度上说，长时记}乙标志着一个人的智慧水平。积极、勤奋的长时记忆往往更容易提升自己而使自己变得更有智慧。长时记忆之所以沉稳，是因为他具有永久保持性，而不像感觉登记、短时记忆，仅短短的几秒，至多不过几分钟时间，很不稳定。“将帅”一旦被长时记忆所选中，便被编入了一个有组织、有系统的庞大的军营中。即便有时很难找到他（类似忘记了、想不起来了），但是他是存在的，只要有具体的线索（如相关信息哪营哪连的），就可以*终找到他。

作者简介

刘儒德，北京师范大学心理学院教授、博士生导师，主要从事学生学习心理、学习策略与教师教学方式、信息技术的教育应用等方面的研究，承担多项国家级、教育部和北京市的有关学习问题的科研项目，长期致力于探索如何提高学生学习效率，并在此方面有众多的研究成果。作者出版有《当代教育心理学》《教育心理学》《学习心理学》《教育中的心理学效应》《探究学习与课堂教学》《信息技术与课程整合》《信息技术教育应用》《教学软件的选用与评价》等著作。