包邮解密心肝肺-《黄帝内经》五脏探幽

**章 主宰人体的君王——心**节 安度暑假要小心——心通于夏气一、夏季防热二、夏季保护阳气三、夏季保持心情舒畅四、盛夏要避暑第二节 时令与心病——心主夏一、心病在一年四季中的变化二、心病在一个月中的变化三、心病在一天中的变化四、心病的常见表现五、暖身先暖心六、善良的心地造就健康的心七、掌握规律养心护心第三节 火热的心——心在五行属火一、外火二、内火三、阴暑四、炎炎夏日，补水为要五、冷饮降火，适度为要六、心火亢盛，波及周身第四节 苦味——属于心的味道一、五味所入二、莲子心味苦入心，清心火三、过苦也不好四、苦味的宜与忌五、心有病的人适宜哪些味道第五节 眉头一皱，计上心来——心藏神一、心藏神二、神的产生三、五脏与神四、与“心藏神”有关的疾病第六节 血液运行的推动力——心主身之血脉一、心主血脉二、心主血脉由谁保证三、心主血脉的作用四、“肺朝百脉”与“心主血脉”的关系第七节 范进中举——喜伤心一、范进中举，大喜伤心二、大喜伤心的产生机制三、情志疾病，情志调四、心有病，情绪变第八节 三寸不烂之舌——心主舌一、雄辩有赖于心主神明二、清心火则舌不烂三、味觉与心也有关四、从舌头看健康第九节 心花怒放，写在脸上——心其华在面一、察言观色，知心知健康二、神奇的望面色诊疾病三、充足的阳气是耐寒的保障四、阳气也是驻颜的法宝五、用笑容留住年轻的容颜第十节 不要怕出汗——汗为心之液一、阳气是出汗的关键二、心和汗的更多关系三、汗是病情的明镜、病机的钥匙四、适当出汗让你身体健康第十一节 用心聆听——心开窍于耳一、心的经络与耳相连二、冠心沟是心在耳朵上的反映信号三、心病也可以引起耳鸣四、幻听从心来治五、用心聆听，做身体的知音第十二节 脏腑相合——心合小肠一、分化营养与糟粕——小肠二、正常情况下心和小肠间的联系三、生病了，心和小肠相互影响第十三节 心脏侍卫——神秘的心包一、心包代心受邪二、心包和心患病，治疗很相似三、妙用心包经来救心第二章 威武勇猛的将军——肝**节 春季给肝放个假——肝通于春气一、春季情绪的调养二、春季饮酒三、春季饮水四、春季怎样调理肝与脾五、春季饮食与食补六、春季防病第二节 时令与肝病——肝主春一、精神疾病，好发于春季二、肝病好发于春季三、肝病在一年四季中的变化四、肝病在一个月中的变化五、肝病在一天中的变化六、肝病的各种症状七、肝病的治疗第三节 树木生长在春天——春三月，此谓发陈一、春季保健二、春季防寒三、春季运动四、春季养肝第四节 酸味——属于肝的味道一、饮食五味二、酸入肝三、过酸也会伤身体……第三章 辅佐君主的良臣——肺