包邮20几岁学点礼仪学

**章　发挥“**印象效应”
　何为真的美——仪容基本礼仪要求
　打造“花样”年华——化妝礼仪
　站出气质和风度——站姿礼仪
　坐出健康和美丽——坐姿礼仪
　走出运动风采和韵味——行姿礼仪
　蹲出优雅和大方——蹲姿礼仪
　让眼睛成为“心灵的窗口”——目光礼仪
　微笑是美丽动人的**步——微笑礼仪
　让手成为你的“第二双眼睛”——手势礼仪
第二章　用衣着提升你的形象
　穿衣有“道”——着装的基本原则
　别让穿衣毁了你——女士着装礼仪禁忌
　别让穿衣毁?你——男士着装礼仪禁忌
　穿出男人的魅力——西装着装礼仪