孩子聪明就这么简单
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- ISBN:9787544253185
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:197
- 出版时间:2011-07-01
- 条形码:9787544253185 ; 978-7-5442-5318-5
本书特色
◎培养健康聪明的孩子从良好的习惯开始 ◎妈妈们的家庭实用育儿指南
内容简介
培养聪明健康的孩子有什么秘诀? 妈妈们常常发愁,现在的孩子越来越娇气,动不动就生病,身体不好,学习也很吃力。其实,这些问题大都源于平时的不良生活习惯和饮食习惯。对于处在生长发育期的孩子来说,父母首先要教的不是学习,而是正确的习惯。 我们的身体是一个有机整体,头、肩膀、脊椎、骨盆、脚部的健康问题都会影响大脑。父母要注意从小培养孩子正确的坐姿和站姿、骨骼发生变形时要及时矫正,让孩子拥有挺拔强壮的身体。大脑通过饮食获得营养,要给孩子多吃对大脑有益的食物,远离可能损伤大脑的食物。只要改掉一些小的坏习惯,孩子们就能拥有健康的身体和聪明的大脑。 孩子聪明就这么简单。
目录
我们的大脑
大脑需要的食物
有效的健脑方法
不用花钱的健脑习惯
放松大脑的头部按摩
远离有害大脑的电磁波
颞下颌关节没问题头脑才灵活
肩膀放松才能增强脑力
调整姿势,长得更高
双脚相当于“第二心脏”
让我们一起塑造健康聪明的大脑
第2章 健康的饮食习惯增强脑力
早晨真正饥饿的是大脑
好好吃饭就是孝敬父母
作者简介
李刘名浩: 毕业于韩国庆熙大学中医学系,之后曾在首尔大学保健学院进修,是韩国“21世纪女性论坛”代表人物,曾任首尔中医协会会长,现任李刘名浩中医院院长。已经出版的著作《我生活的故乡——花开子宫》获得读者广泛好评。
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