包邮青少年体育运动快速入门:青少年赛艇、帆船、皮划艇、水球快速入门

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作者：光明日报出版社

出版社：光明日报出版社

本类榜单：中小学教辅

分类：中小学教辅

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ISBN：9787511217868
装帧：70g轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：136
出版时间：2014-12-01
条形码：9787511217868 ; 978-7-5112-1786-8

本书特色

当今时代，人人都明白“科技是**生产力”“知识就是财富”，但是，千万不能因此就忽略了对青少年健康体质的培养。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。为此，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》强调“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。”

内容简介

★★★ 重磅推荐：彩绘全彩注音版中国学生成长经典阅读(彩图版全5册)(封神演义,聊斋志异,史记故事,隋唐演义,杨家将) 教青少年为人处事的故事宝库(全9册)(从故事中学会诚实守信,学会明辨是非,学会勤俭节约,学会团结友爱,学会孝敬父母...) 实用一生的语言精华丛书(全8册)(校园实用经典警语名句,经典励志哲言,经典趣味成语,经典趣味俗语,经典趣味谚语经典歇后语...) 彩绘全彩注音版故事大王(彩图版全8册)(狼外婆,南瓜车发芽了,农夫和仙女,七只乌鸦,森林里的医生,小孔融让梨,月亮掉到井里了...) 　　生命的本质在于运动，运动的形式各式各样。如何针对自己的特点、体质、喜好，寻找到适合自己的体育运动项目，以及如何快速掌握各类运动项目的基本要领、要求是本套丛书的主要内容。举凡水上运动的游泳、跳水、帆船、划艇，球类运动的足球、排球、篮球、手球、棒球和技击运动的体操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套丛书里。

赛艇篇
**章赛艇运动概述
　**节赛艇的起源、沿革及奥运会发展史
　第二节赛艇运动的特点与锻炼价值
　第三节赛艇运动比赛设项及赛艇强国
第二章赛艇运动综合知识
　**节　重要赛事
　第二节比赛场地、设备、器材
　第三节赛艇运动技术简介
　第四节赛艇入门训练方法
　第五节赛艇运动常见运动损伤与预防
　第六节专业术语
　第七节观赛指南
　第八节我国在赛艇运动项目中取得的突破
第三章主要规则要点
　**节体重要求规则
　第二节比赛通则
　第三节出发和冲刺
皮划艇篇
**童皮划艇沄动概述
　**节皮划艇的起源、沿革及奥运会发展史
　第二节皮划艇运动的特点与锻炼价值
帆船篇
水球篇
附录

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