保护好可怜的腿-科学健身与训练
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图文详情
- ISBN：9787504660954
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：104
- 出版时间：2012-07-01
- 条形码：9787504660954 ; 978-7-5046-6095-4
本书特色
眼镜熊在减肥，可是为什么他越减越肥呢？你也在减肥吗？会不会一点效果都没有呢？让我们一起来看看小熊们会陷入怎样的运动误区吧，让我们来纠正他们的错误，也来审视自己的运动误区吧！
内容简介
为什么运动时腿会抽筋呢？运动的时候能穿纯棉的衣服吗？你用脚踏过鹅卵石吗？你后退着走过吗？想寻找更多答案就来阅读这本书吧，书中有很多很多关于科学健身与训练的方法与注意事项，很多方法和注意事项都是你不曾在意的，或许不知道的，那就让我们一起来学习吧！
目录
可怜的腿
头晕脑胀
吃饱了歇会儿
哇，好凉快
越减越肥
瞧这一身肉
开心投篮
咕咚咕咚
贵在坚持
有备无患
脚踏鹅卵石
踢得漂亮
纯棉有罪吗
只选对的
机不可失
只走不跑
腰酸背疼
只退不进
烈日炎炎
不宜锻炼
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