包邮走 打麻将-快乐老人

前言 快乐麻将 健康身心 精彩人生
**章　麻将龙门阵
　**节　*古老的麻将牌在美国
　第二节　主席说：麻将牌里有哲学
　第三节　麻将民俗花样多
　　寸长尺短：围棋与麻将十比较
第二章　麻将真是桌上太极拳
　**节　神奇大脑面面观
　第二节　动手就是动脑
　第三节　唠嗑让脑溜溜转
　第四节　“砌长城”，脑健康
　　别具手眼：手语
　　—— 用手思维
第三章　老年麻将益处多
　**节　拥抱活力第二春
　第二节　不做行走的植物人
　第三节　四方城内尽欢颜
　　望文释义：天年究竟是多少年
第四章　麻将其实很简易
　**节　麻将的基础知识
　第二节　麻将游戏的基本技术
　第三节　麻将游戏的实战策略
　　一管之见：麻将游戏的彩头
第五章　小麻将能打出大名堂
　**节　各地麻将各有千秋
　第二节　全世界都在玩麻将
　第三节　老年麻将公开赛
　　—— 老年生活新舞台
　　开卷有益：中国麻将构架了现代美国
　　—— 来自美国斯坦福大学的研究报告
第六章　老年麻将有讲究
　**节　麻将好玩要节制
　第二节　小毛病大问题
　第三节　用麻将练手、练脑、练心
　　他山之石：麻将有规矩 打牌讲礼仪
　　—— 日本麻将礼仪20条
附 录：中国麻将竞赛规则（试行）
参考资料（待补）
后 记