包邮少年维特可以没烦恼-献给年轻人的自我指导手册

献辞
致谢
介绍
**章 你希望从生活中得到什么？（你的目标）
第二章 你有权做回你自己（你的权利）
第三章 自尊（喜欢你自己）
第四章 假若我与众不同，该怎么办呢？（我们戴着的面具）
第五章 “你快乐吗？”（感觉不错）
第六章 听好了！（自信）
第七章 当你发怒的时候（处理怒气）
第八章 做出请求（提要求）
第九章 “学会说‘不’”（拒绝的技巧）
第十章 “行了，宝贝……你知道你想这么做！”（避免被别人控制）
第十一章 不去做决定，这本身就是一种决定（选择和做决定）
第十二章 负责（自由和责任）