成长的秘密-青春期男孩心理知识手册

**章 上学的那些事 1 对于每一个成长中的男孩而言，青春期总是伴随着学校的上课铃声开始，而上学也确实是一件了不起的大事，有新奇、有惊喜，也有担心、有害怕。在学校里，男孩将认识很多的新朋友，学到很多的新知识，当然也会遇到这样那样的困难和问题。面对困难和问题，我们不做退缩的懦夫，撑起我们的双手，一切都可以解决！ 一位父亲写给世界的信 2 你了解自己吗——男孩个人小档案 4 写下自己的优点 7 让学习告别枯燥 12 让学习更有效率 19 老师并没有针对你 24 读者来信：讨厌老师怎么办 29 尽情享受朗读的快乐 31 从此不再害怕考试 35 一切伟大都有个平凡的开始 40 第二章 越长大越烦恼 45 “小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照……一年一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。”一首《小小少年》道尽无数男孩心声，为什么越长大越烦恼，怎样才能直面且消除烦恼，是每一个男孩都在思考的问题。 清除烦恼有窍门 46 定下目标，让自己没时间烦恼 50 集中注意力去做当下的事情 55 读者来信：怎样提高注意力 61 男孩们的37条“军规” 64 面对不公平，不要烦躁与忧愁 66 你的钱包你怎么做主 71 和父母相处应该怎么做 74 很多事情，原来就这么简单 77 第三章 与朋友相处的那些事 83 还有什么东西能比一群有头脑、心地善良、正直的朋友更能丰富一个人的生命呢？作为一名男子汉，他将是一个真正重视自己朋友的人，他会心甘情愿地花费时间和精力去维护那珍贵的友谊，而一个真正珍视友谊的人，他也一定能够拥有更多忠诚的朋友——在他面临逆境时仍然全力支持他。 怎样赢得好人缘 84 结交知心朋友的办法 89 读者来信：如何交到很多好朋友 95 如何巧妙地向朋友道歉 98 为什么要让着女孩子 101 收到“情书”了，怎么办 105 如何拒绝不正当要求 108 和朋友打架了，该怎么办 111 优秀网球手教给男孩的事 115 第四章 青春期的成长困惑 117 成长的过程原本就不是迅速而剧烈的，每个人都有不同的成长节拍，谁都不可能在一夜之间变得成熟。我们的身体有它自己的规律，它会按部就班地完成每一次的蜕变。给自己一点点生长的时间，不要一味地羡慕别人，只需要顺着自己生理成长的节奏发展就可以了。 我们正在慢慢长大 118 读者来信：怎样才算进入了青春期呢 122 嗓音为什么突然变粗了 123 青春痘不可怕 127 如果发热了的话 130 治疗感冒发热小贴士 133 怎样才能睡得好 134 男子汉，跑起来 138 做俯卧撑需要知道的诀窍 141 怎样做好仰卧起坐 144 第五章 男孩的心理修炼 147 作为一个渴望成功的男孩，一定要心怀勇气，不断进行自我的突破，并且在过程中保持信心，用乐观的心态、饱满的精神去拼搏，去迎接挑战。成功的男孩从来不会被艰难险阻所吓退，因为杀不死你的，都将使你更坚强。只有经历风雨，才能看到彩虹。 做*优秀的男孩 148 用勇气去创造奇迹 155 读者来信：如何才能让自己充满勇气 161 拥有自信的人战无不胜 163 读者来信：怎样让自己信心百倍 167 “杀不死我的，使我更坚强” 169 让自己更坚强的小秘诀 176 去掉你的嫉妒心 177 用笑容拥抱世界 181 学会尊重自己 188 比金子更宝贵的是诚信 194 辨别他人说谎的小技巧 198 在分享中快乐成长 199 男子汉都明白的那些事 205 读者来信：优秀男孩的标准是什么 209