李仲愚气功灵源发微

一、概语 二、人与自然 (一)人体是宇宙的缩影 (二)人体与自然界息息相关 三、人体脏腑、经络、气血与气功的关系 (一)人体精神与脏腑是统一的 (二)性功和命功 (三)三华五气 (四)人体干支 (五)人体经络 (六)脏腑与五官九窍的关系 (七)浩然元气 (八)生死规律 四、气功与自然界、人体的整体性 五、怎样练功 (一)练气功的条件、姿势和注意事项 (二)攒簇五行，和合四象 (三)练功捷径 (四)十二辟卦的生理现象 (五)灵源无上妙法 六、□字功 七、采气法 (一)泥丸灌注法 (二)脐轮灌注法 八、运气法 九、练气法 十、气功治病 (一)姿势 (二)守窍 (三)观想丹田月轮○和□字 (四)以意领气 十一、练功时出现偏差怎么办 十二、道家服食药方 (一)延寿长生丹 (二)资生丸 (三)健身益寿糜 (四)芡实苡仁粥 (五)神仙酒 附：河图与洛书说明