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  • ISBN:9787513238014
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:199
  • 出版时间:2017-01-01
  • 条形码:9787513238014 ; 978-7-5132-3801-4

本书特色

余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药去心火》将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该书*大特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,既高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。

内容简介

余瀛鳌、陈思燕编著的《一味药去心火》讲述了,心为神之居、血之主、脉之宗,起着主宰生命的作用,所以说“心为君主之官”。心的基本生理功能包括主、血脉和主神志两个方面。如果心的气血不足,推动血液循环、的力量减弱,则会产生种种病变,如心血瘀阻、血脉阻滞,即出现心悸、胸闷,甚至心前区剧烈疼痛等心功能失调的症状。一旦心有病变,主神志的功能失常,即可出现精神、意识、思维活动的异常。例如,失眠、多梦、健忘、神志不宁;烦躁、谵语,甚至昏迷,不省人事;狂跺不安、哭笑无常,甚至打人毁物、登高而歌、弃衣而走等神志异常的行为。所以说,保健要从“心”开始。

目录

开篇 保健从“心”开始 夏季*宜去心火 去心火的食疗法 清泻心火药 莲子心 黄连 栀子 鲜竹叶 淡竹叶 西瓜皮 灯心草 凉血清心药 主地黄 小蓟 莲花 丹参 清热解毒药 绿豆 野菊花 赤小豆 金银花 养心宁神药 莲子 百合 麦冬 茯苓 西洋参 小麦 酸枣仁 柏子仁
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