微表情心理学-读心识人准到骨子里

第１章　“面”具下隐藏的内心世界 １脸红是泄露一个人内心情感的信号１ ２隐藏在笑中的真相：一个人的笑容是内心的真实反应３ ３言语可以掩饰，脸部特征很难被完全控制５ ４仔细观察眉毛“动作”，解读心理信息７ ５眼随心动：深入解读这扇心灵之窗１０ ６“鼻语”也是“心语”：透过鼻子看出对方的内心活动１５ ７嘴巴不出声也会“说话”：一个人的嘴折射其性情１６ 第２章　穿戴装扮中流露出的性情 １穿衣风格“出卖”了你的心１９ ２衣着情结：从上衣类型识人性格２１ ３以“帽”可以取人：一个人的帽子是真实自我的外化２３ ４系出来的真相：透过领带识男儿心２５ ５眼镜的秘密：眼镜类型可以展现人的本色２８ ６手表让一个人的内心世界袒露无遗２９ ７锦上添花：佩饰彰显人的性情３１ ８戴出来的个性：戒指的佩戴位置反映其性格３２ ·１· ９提包是性格的反映：透过提包类型了解他人３５ １０鞋子是真性情的外露：从鞋子的喜好中识人３７ 第３章　兴趣爱好中隐含的“真心” １从色彩喜好中知悉他人性格３９ ２从喜欢的舞蹈类型中识人性格４２ ３从喜欢的音乐类型中识破人心４５ ４从喜欢的球类运动中解读对方４８ ５从喜欢的旅游方式了解对方４９ ６从看书类型透视他人性格５１ ７从喜欢的游戏类型剖析性格５３ ８从养宠物类型看人性格５５ ９从喜欢的电视节目观人性情５７ １０从喜欢的汽车类型看人心５９ １１从喜欢的酒的类型看人的心理６０ 第４章　生活习惯中流露出的“心声” １挤牙膏的习惯反映人的性格６２ ２习惯是内心的传感器：睡前习惯揭示人的性格６４ ３晨起后小动作折射性情６５ ４从吸烟习惯中了解他的真性情６６ ５不经意流露出的真相：脱鞋方式暗示他的性格６８ ６习惯影响精神：从洗浴时间看个性６９ ７点菜方式暴露人的真实性情７０ 第５章　肢体语言是内心的显示器 １睡着了，他其实仍在“说话” ７２ ２揭破玄机：解读坐姿中的奥秘７４ ３站姿是种奇妙的“语言” ７５ ４有迹可循：走路姿势彰显人的性情７７ ５手比嘴会说话：从手形判断对方的性格７９ ６观察他的手部“表情” ８０ ７握手方式是一张“性格名片” ８２ 第６章　察言辨音知人心 １听话听音：声音流露出人的本性８４ ２性情的暗语：不同的语气代表不同的性格８７ ３快与慢的玄机：从语速中读人心８９ ４从话题中听出对方的“弦外之音” ９１ ５语言风格展现人的性格９３ ６口头禅背后的潜台词９４ ７言语中的智慧：从幽默方式识人性情９９ ８从打招呼用语中看人个性１０１ 第７章　透过行为细节解读人性 １内心的反映：打招呼展现人的个性１０４ ２小细节大学问：从吃相上看出真实的他１０６ ３字如其人：透过字迹观人心１０８ ４不可忽视的细节：从听到表扬的反应观人性格１１０ ５习惯成自然：驾驶习惯透露人的性格１１２ ６隐藏在乘车习惯中的“心灵地图” １１３ 第８章　看透人性，抓住关系要害的心理策略 １细节效应：观察对方不可忽视的关键点１１６ ２激将攻心法：揭破人性中的重要事实１１９ ３洞悉本质法：不要根据表象轻易下断定１２３ ４情感效应：打动人心先要令人动情１２６ ５类比效应：人们的对比心理总是在下意识地发挥着作用１３０ ６稻草理论：衡量人之性情与能力的技巧１３３ ７刻板效应：警示人们不可僵化主观地看人与事１３５ ８晕轮效应：提醒人们不要以偏概全地看人１３７ 第９章　操纵人心，让他人心悦诚服的心理策略 １南风法则：将柔性的力量进行到底１４１ ２若要获得支持，就要从他*感兴趣的事着手１４４ ３吸引他的注意力，为进一步的交流做准备１４６ ４善于倾听，才能获得对方的信赖１４８ ５同情心效应：使对方情不自禁地被征服１５２ ６冷静思考，让他人心悦诚服１５５ ７提高自身修养，一定会助你脱颖而出１５８ ８强大的执行力会让人钦佩有加１６０ ９扬长避短策略：用自己的长处征服别人１６３ 第１０章　笼络人心，赢得好感和友谊的心理策略 １激发自尊心战术是让人积极支持我们决定的良策１６７ ２请教方案：让他主动提出可选方案１７１ ３真诚对待别人，就能收获更多的友谊１７４ ４傻瓜原则：不妨让自己表现得笨拙些１７７ ５亲和效应：给你一件赢得好人缘的法宝１７９ ６用一颗宽容的心容纳别人的过错１８２ ７感恩效应：让你收获赞赏和同样的感激１８４ ８社交之根本：为人诚实，诚信为本１８８ ９不争哲学：把好处让给别人１９１ １０给足他面子，主动请求他帮个小忙１９２ １１微笑效应：一种让每个人都无法拒绝的表情１９５ 第１１章　互利互动，合作双赢的心理策略 １助人原则：为别人点亮一盏灯，照亮你我他１９８ ２华盛顿合作定律：真正的有效合作才能带来*大的效益２０１ ３跷跷板互惠原则：一门人际相处中不可缺少的艺术２０４ ４囚徒困境博弈：相互信任是合作的基础２０８ ５尼伦伯格法则：成功的谈判促成双赢２１１ ６竞争优势效应：合作才能共赢２１３ ７史提尔定律：依靠团结的力量铸就人生的辉煌２１７ ８避雷针效应：巧妙沟通，促成合作２２０ 第１２章　化解敌意，巧妙处理反对意见的心理策略 １制怒情商：控制愤怒情绪，营造和平氛围２２３ ２接受反对声音：把恶性评价当成前进动力２２８ ３隐忍原则：忍一时羞辱，赢一世荣耀２３０ ４给对方提供一个发泄愤怒的空间２３４ ５退让策略：让一小步，才能前进一大步２３６ ６选择合适的时机让对方心甘情愿接纳你２３９ ７一语道破：用巧妙的言辞攻破对方弱点，让其没有反击能力２４２ ８巧用各种方法对付那些愤怒中的“敌人” ２４５ ９有预谋地发怒是战胜别人*好的武器２４８ １０以德报怨境界：用德行来回报仇怨，化怨气为和平２５０ 第１３章　自我调控，避免情绪化的心理策略 １贝克尔境界：*好的状态是半兴奋状态２５３ ２德尼摩定律：找到*适合自己的角色２５５ ３改善心理特质：努力让自己的情绪趋于平稳的状态２５８ ４积极情绪和心态为你增人气２６０ ５亲和效应：给你一件赢得好人缘的法宝１７９ ６相生理论：悲喜就在于你的一念之间２６６ ７卢维斯定理：用谦虚的姿态对待别人２７１ ８感情用事的后果：一事无成２７３ ９热炉规则：只有遵纪守规才能在组织里生存２７５ 第１４章　突破心理障碍，是博弈制胜的心理策略 １定势效应：别把自己的思维定格在陈旧的相框里２７８ ２韦奇定律：别在他人的怂恿下轻易改变自己的初衷２８２ ３跨栏定律：跨越人生的缺陷和困难，你就能牵手成功２８５ ４蜕皮效应：不断刷新，不断突破，超越自我２８９ ５杜根定律：自信是成功者必要的心理素质２９３ ６认错心理：勇于承认错误有助于自我提升２９５ ７突破瓶颈：你才会不断地成功２９７