包邮怀孕·生产·育儿宜忌大百科:伴您度过孕产育儿的幸福时光

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作者：梁惠珍

出版社：黑龙江科学技术出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

分类：孕产妇/育儿 > 孕期

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图文详情

ISBN：9787538891423
装帧：128g哑粉纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：24cm
页数：183页
出版时间：2017-06-01
条形码：9787538891423 ; 978-7-5388-9142-3

本书特色

对于即将成为妈妈或刚刚成为新妈妈的你来说，生活与心理多少都会有所变化，孕产期生活、饮食上面的宜忌，养育新生宝宝的问题等不仅重要，而且对母体和孩子一生的健康都有影响。本书从如何备孕开始介绍准妈妈在孕期和产后生活的改变及需要注意的宜忌；并且根据每一阶段孕产妇的不同特点，推荐了相应的饮食方案和食谱，旨在帮助孕妈妈孕育出健康、聪明的宝宝。对于新生儿照护的宜忌，本书也做了详细介绍，让新手爸妈不再手忙脚乱，从容享受育儿的快乐。

内容简介

一本从备孕到新生儿护理的孕、产、育生活宜忌实用百科！为初为人父人母的你提供贴心帮助。准爸妈的身体情况对生育有何影响？怎样做才符合优生优育原则？备孕期怎么吃？十月怀胎有哪些注意事项？妈妈宝贝需要怎样的照顾？产后怎么坐月子？饮食上有何讲究？新生儿照顾有哪些注意事项……许多许多问题的答案，都在本书中等待与你分享。

Part 1 完美备孕生活宜忌遗传性疾病须知患病夫妻生育要谨慎从择偶开始，优生优育预防遗传病哪些患病女性不宜生育怀孕前可接种疫苗了解不孕不育生活中影响受孕的因素高质量受孕如何实现运动可助受孕改变细节，轻松受孕实现优质睡眠怀孕前的心理准备怀前健康检查不可少不宜怀孕的情况受孕的*佳时机尽早指导自己是否怀孕怀孕前的营养补充海参炒豆腐菠菜蛤蜊粥牡蛎营养粥紫菜肉蛋卷炒花蟹陈皮炒鸡蛋地瓜板栗甜汤茴香鸡蛋饼牛奶麦片粥牛奶蒸鸡蛋豌豆苗炒鸡片鲜奶白菜汤玉米小麦豆浆杂菌虾仁汤猪肝瘦肉粥紫菜笋干豆腐煲Part 2 十月怀胎知识Part 3 安胎养胎饮食宜忌Part 4 产后恢复生活宜忌Part 5 月子餐饮食宜忌Part 6 育儿宜忌

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作者简介

梁惠珍，医学博士，湖南省中医院妇科副主任医师，师从妇科专家尤昭玲教授，为中医妇科谢剑南名医工作室主要成员。世界中医药学会联合会亚健康专业委员会理事，三湘健康网特聘专家。以“仁心仁术、大医精诚”为信念，尊崇医圣仲景之学说，勤习《伤寒杂病论》等中医古籍名著，注重结合现代医学诊疗技术。从事中西医妇科临床及教学工作多年，具有丰富的临床经验，在妇科常见疾病的临床诊治及女性保健养生方面具有独到的见解。倡导身心合一、内外兼修女性保健理念，擅长于诊治月经不调、痛经、内膜病变、孕前产后调理、妇科炎症（宫颈炎症、盆腔炎症）、卵巢早衰、不孕不育症、更年期综合征等疾病，体质调理，尤其注重现代女性的亚健康综合调理。

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