降糖就这么有效-[最新图文版]

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作者：刘维鹏主编

出版社：中国科学技术出版社

本类榜单：医学

分类：医学 > 基础医学 > 一般理论

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图文详情

ISBN：9787504674326
装帧：70g轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：257
出版时间：2017-05-01
条形码：9787504674326 ; 978-7-5046-7432-6

本书特色

编者从饮食养胃、生活护胃、运动健胃和医药治胃等多个方面，详细地介绍了生活中数百个经典的养胃护胃的方法，相信在本书的帮助下，读者能轻松摆脱胃病的困扰，真正体会到：养胃，就这么简单！

内容简介

1.养胃护胃，从良好的生活习惯开始2.良好的心态和情绪是胃健康的前提3.科学饮食保护胃，美味食疗养护胃4.自然疗法效果佳，操作简便不伤胃5.运动健胃方法多，“不动”也能养好胃6.选择胃药有原则，伤胃药物要牢记

目录: 章生活中的降糖小细节一、不可不知的糖尿病常识 3二、细节，也能决定血糖变化 / 22第二章糖尿病患者的饮食疗法一、制定良好的饮食习惯 / 43二、降糖食物大比拼 / 77第三章让运动帮你降降糖一、了解运动降糖的知识 / 121运动能维持血糖正常水平 / 121二、常见的健身降糖法 / 140第四章心理与糖尿病密切相关一、不良心理影响血糖水平 / 167二、日常生活中的情志降糖法 / 181如何调整好心态 / 181冥想降糖法 / 182第五章理疗器具帮助降血糖一、中医按摩降血糖 / 191二、器具理疗治疗糖尿病 / 205针灸降糖效果好 / 205第六章合理用药，稳固血糖一、药物降糖有讲究 / 219二、服药降糖的重要细节 / 236

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