青少年跆拳道快速入门

**章跆拳道运动概述 **节跆拳道运动的起源和发展 第二节跆拳道运动的特点和作用 第三节跆拳道运动的精神 第二章跆拳道运动基本技战术 **节跆拳道运动基本技战术 第二节跆拳道运动基本技战术实战 第三章跆拳道运动基本入门练习 **节太极一章——乾 第二节太极二章——兑 第三节太极三章——离 第四节太极四章——震 第五节太极五章——巽 第六节太极六章——坎**章跆拳道运动概述 **节跆拳道运动的起源和发展 第二节跆拳道运动的特点和作用 第三节跆拳道运动的精神 第二章跆拳道运动基本技战术 **节跆拳道运动基本技战术 第二节跆拳道运动基本技战术实战 第三章跆拳道运动基本入门练习 **节太极一章——乾 第二节太极二章——兑 第三节太极三章——离 第四节太极四章——震 第五节太极五章——巽 第六节太极六章——坎 第七节太极七章——艮 第八节太极八章——坤 第四章跆拳道运动综合知识 **节跆拳道运动的价值 第二节跆拳道运动的几个赛事 第三节著名跆拳道运动员介绍 第四节跆拳道运动的不同流派 第五节如何欣赏跆拳道比赛 第六节跆拳道运动级别分类与段位 第五章跆拳道运动竞赛组织与裁判工作 第六章跆拳道运动生理卫生健康 显示全部信息