包邮常见病取穴按摩一点通

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作者：编写组

出版社：福建科学技术出版社

本类榜单：家居/休闲游戏

所属丛书：爱生活享健康丛书

分类：家居/休闲游戏 > 品质生活

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图文详情

ISBN：9787533544560
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：279
出版时间：2014-03-01
条形码：9787533544560 ; 978-7-5335-4456-0

内容简介

本书主要介绍按摩的入门知识、按摩常用穴位的定位与应用，以及常见健康问题（包括常见亚健康问题）与日常养生、保健、美容等按摩法，并配以真人操作示范图，以图文并茂的形式，分步讲解按摩方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用

第1章按摩入门必修课
按摩的作用/002
按摩的特点/004
按摩的体位/006
按摩的常用手法/009
按摩的辅助介质/023
按摩的适应证/025
按摩的禁忌证/026
按摩的注意事项/028
第2章按摩常用穴位
头颈部/032
胸腹部/035
腰背部/038
上肢部/045
下肢部/049
附1　人体简单取穴方法/053
附2　取穴常见问题解答/056
第3章常见健康问题的按摩疗法
应急按摩/058
骨、关节和肌肉疾病/073
内外妇男科疾病/103
常见亚健康不适症/194
第4章美容养生保健按摩
美容美发/220
减肥塑身/230
养生益寿/242
全身保健/263

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