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记忆的常识:脑科学告诉你如何有效记忆/(日)柿木隆介

记忆的常识:脑科学告诉你如何有效记忆/(日)柿木隆介

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图文详情
  • ISBN:9787559613110
  • 装帧:一般纯质纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:211
  • 出版时间:2018-06-01
  • 条形码:9787559613110 ; 978-7-5596-1311-0

本书特色

“激活大脑”一词*近掀起了脑科学热潮,然而目前科学尚未证明“短期内”大脑被激活后,就能 “长久”(10~20年后)远离痴呆症。世面上还充斥着不少有关“记忆术”的书籍和教材,难道读过这些书或者接受过记忆术训练的人,记忆力水平就真的能够突飞猛进吗? 本书面向普通大众,以浅显易懂的方式,从生活中记忆情景谈起,分析影响有效记忆的各种因素,回溯了历史上出现的各种记忆术,向读者全面介绍了与记忆相关的脑科学研究现状。作者同时还介绍了自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果,与各位读者一起探索记忆的本质,并对记忆有更进一步的认识。 本书以实事求是的态度,解答读者对于记忆方方面面的疑问,鼓励读者在科学认识记忆及其背后的脑科学知识后,合理选择并使用适合自己的记忆方法,获得更有价值的人生体验。

内容简介

1. 日本脑研究*人为普通读者写的记忆科学扫盲读物。 2. 综合“脑科学家基础研究”与“神经科医生临床经验”揭示的“记忆”惊人新常识。 3. 22个普通人*关注的记忆问题的权威解读,帮助我们更好地使用记忆参与学习与工作。 4. 全面彻底分析、比较了十余种激活大脑、有效记忆的方法,讨论了诸如饮食、睡眠、运动对记忆的显著影响。 5. 介绍了与记忆相关的脑科学研究现状,包括作者自己多年钻研的以记忆为基础的测谎器“脑指纹”与“面孔记忆”的研究成果。 6. 本书特色无任何专业术语,客观地解说与记忆术、记忆法相关记载,与日常生活中的实例相结合。

目录

"序 言  **章 记忆是如何工作的 形成记忆的3个要素  英语学习的王道 可以“使用”的记忆(陈述记忆)  程序记忆和启动记忆(非陈述记忆)  大脑的笔记(工作记忆)  “读解达人”的特征  “读解达人”善于自我监测  第二章 提高记忆力的方法  “身边的生活”和记忆  对记忆有用和没用的事情  第三章 记忆术的科学化  2500年前的记忆术  记忆术鼻祖西摩尼得斯创造的方法 记忆术的历史 各种各样的记忆术 第四章 脑指纹戳穿“谎言” 脑科学孕育出“测谎仪” “脑波”是什么  P300的构造  如何识破谎言 绝妙的命名:“脑指纹” 脑指纹有什么用 对于“没记住的记忆”脑指纹的反应 林修老师对抗脑指纹检查  第五章 脑因“脸”而吃惊 为什么人不会忘记“面容”  人类喜欢把一切看成脸  面部认知能力发达的原因  专业待客人员的“面部记忆法”  大脑的无意识反应  与脸有关的“惊人记忆力” 化妆高手与面部识别系统的对决  易记的面容和难记的面容  如何看待对方的面容 女性都对“平均脸”情有独钟  婴儿的面部认知 第六章 记忆为什么会消失  为什么人会酒后失忆 痴呆症分不同种类 提防自称“脑科学家”的人 第七章 向脑科学家提问:记忆的疑问 01“日积月累”和“临时突击”哪个更有效果? 02“联想记忆”和“死记硬背”哪个更有利于记忆? 03 记忆力可以后天锻炼吗? 04 为什么记不住看过的书的内容? 05 可以像古代学者那样把一本书都背诵下来吗? 06“言语”和“印象”相比较,是后者更胜一筹吗? 07 为什么孩子比大人掌握语言的速度要快? 08 网络和手机的普及与“记忆力下降”关吗? 09 请讲解一下PTS 10 为什么烂醉如泥也能回到家? 11 记忆是以何种构造被大脑接收的? 12 怎样区分可靠的记忆法和不可靠的记忆法? 13 背单词*有效的方法是什么? 14 记忆力会随着年龄衰退吗? 15 哪些生活习惯和训练可以阻止记忆力衰退? 16 为什么人总是会忘东西呢?“一时蒙住”和普通的遗忘不同吗? 17 为什么可以主动地去记忆,却不能选择性地遗忘? 18 大脑容量会满吗? 19 患有学者症候群的人或记忆力世界冠军的大脑和普通人的不一样吗? 20 无法将记住的东西很好地展现出来是为什么? 21 对于提高工作记忆有什么推荐的方法吗? 22 为什么会在不经意间想起过去发生的事? 结束语 "
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作者简介

柿木隆介,日本自然科学研究机构生理学研究所教授,顺天堂大学医学院客座教授,综合研究大学院大学教授,医学博士。日本内科学会认定医师,日本神经学会专业医师,从事以人类为对象的神经学研究。历任日本生物物理学会前会长,国际临床神经生理学会亚洲、大洋洲地区总理事等多个学会的理事及监理职务。曾经负责日本文部科学省、厚生劳动省、环境省的多项大型研究。作为日本脑研究**人,参与NHK电视台、富士电视台、TBS电视台等多家媒体的脑神经专题节目。

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