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舌尖上的中药

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  • ISBN:9787508095653
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:294
  • 出版时间:2019-01-01
  • 条形码:9787508095653 ; 978-7-5080-9565-3

本书特色

“食养”,是中医治病一直遵循的重要原则,本书依据中医的理论知识,例如从性味归经的角度分析事物的性质和作用,辩证地选择食物。如能通过这些简便易行的食养食疗之法,达到预防疾病的发生和进展,促进身体健康,则达到保健养生的目的。

内容简介

饮食已经被现代科学家认为是对疾病的*有力的武器之一,正确的饮食能有效地阻止或预防疾病。 中医学认为,食物与药物同出于一源,其性能相通,饮食与疾病的发生、发展密切相关,科学的饮食可以提高病人抗病能力,调节机体免疫力;对疾病康复有着举足轻重的作用。 因此食疗中医治疗疾病行之有效的方法。

目录

(按功效及拼音顺序排列) 解表 解表散寒:白芷、香薷、紫苏、姜 疏散风热:薄荷、淡豆豉、葛根、菊花、桑叶 清热 清热泻火:淡竹叶、决明子、芦根、栀子 清热解毒:金银花、菊苣、马齿苋、胖大海、蒲公英、鱼腥草 清热凉血:余甘子 泻下 火麻仁、郁李仁 祛风湿 木瓜、乌梢蛇 化湿 藿香、砂仁 利水渗湿 赤小豆、茯苓、薏苡仁、枳椇子 温里 八角茴香、丁香、高良姜、胡椒、花椒、肉桂、小茴香 理气 代代花、刀豆、佛手、橘红、薤白、橘皮、香橼 消食 鸡内金、莱菔子、麦芽、山楂 驱虫 榧子 凉血止血 白茅根、槐花、槐米、小蓟 活血化瘀 蝮蛇、桃仁 化痰止咳平喘 清化热痰:桔梗、昆布 止咳平喘:白果、黄芥子、罗汉果、青果、沙棘、杏仁(甜、苦)、紫苏子 养心安神 酸枣仁 平肝息风 牡蛎 补虚 补气:白扁豆、扁豆花、蜂蜜、甘草、枣 补阳:益智仁 补血:阿胶、龙眼肉(桂圆) 补阴:百合、枸杞、黑芝麻、黄精、山药、桑椹、玉竹 收涩 敛肺涩肠:肉豆蔻、乌梅 固精缩尿止带:覆盆子、荷叶、莲子、芡实
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作者简介

李祎晗,女,山东省医院协会文化建设专业委员会委员,山东省健康管理协会医疗自媒体分会委员。现就职于山东中医药大学附属医院、山东省中医院。主编著作一部,参编著作三部,发表论文十余篇,获山东省档案学优秀成果一等奖1次、二等奖3次、三等奖3次,在《健康报》《中国中医药报》及健康报网等发表文章和图片百余篇。

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