漫话高血压—都市人血压的困惑

第1章 认识血压与高血压 ——知己知彼，百战不殆 第2章 什么是高血压病 ——带你认识陌生的“老朋友” 第3章 如何正确对待高血压 ——因人而异，因地制宜 第4章 日常生活与血压变化 ——“好”生活，“好”血压 第5章 血压的季节性变化 ——“热胀冷缩”的血压 第6章 睡眠少对血压的影响 ——睡眠“向左”，血压“向右” 第7章 肥胖与高血压 ——形影不离的“好朋友” 第8章 性别与高血压 ——“重男轻女”，还是“男女有别” 第9章 盐与高血压 ——重口爽一时，高压伴一生 第10章 隐性高血压 ——可怕的“隐形杀手” 第11章 白大衣高血压 ——一只虚张声势的狐狸 第12章 高血压前期 ——不可忽视的关键时刻 第13章 体位性高血压 ——体位变动，血压变动 第14章 清晨高血压 ——“清晨”原来很危险 第15章 夜间高血压 ——“高血压”晚上“不睡觉” 第16章 单纯收缩期高血压 ——一条并不单纯的血压“瀑布” 第17章 舒张期高血压 ——“白骨精”们要当心 第18章 妊娠高血压 ——“产前风”为什么这么可怕 第19章 白领高血压 ——专门盯上“年轻人”的高血压 第20章 肥胖性高血压 ——吃药管用吗？ 第21章 老年高血压 ——健康杀手中的杀手 第22章 老老年高血压 ——高血压的“老前辈” 第23章 难治性高血压 ——降血压，难难难 第24章 高血压的危害 ——一封我的“自白书” 第25章 高血压与心脏病 ——我有点“伤心” 第26章 高血压与脑卒中 ——真让人“伤脑筋” 第27章 高血压与肾脏病 ——哎，感觉“身体”被掏空 第28章 高血压与糖尿病 ——一对狼狈为奸的大活宝 第29章 血压的测量与监测 ——如何在家做好自测 第30章 更年期高血压 ——教你几招轻松应对 第31章 小孩子也会得高血压吗 ——哪些孩子易被“杀手”盯上 第32章 关于高血压的“忽悠” ——“忽忽悠悠”头更晕 后记 致谢