战胜强迫症-治疗师指南/自助手册

《战胜强迫症：治疗师指南》
**部分 强迫症的描述和评估
**章 强迫症的临床表现
引言
强迫症的定义
患病率
发病过程
相关疾病
第二章 强迫症理论
学习理论
认知理论
神经化学理论
神经解剖学因素
第三章 强迫症评估
诊断性会谈
鉴别诊断
强迫观念与沉思
强迫症与其他焦虑症
疑病症
躯体变形障碍
多发性抽动症和抽动障碍
妄想症

第二部分 有效的强迫症疗法
第四章 强迫症的心理社会疗法
认知行为疗法
暴露与反应阻止法
想象暴露与真实暴露
渐进式暴露与直接暴露
暴露时间
暴露频率
治疗师引导的暴露与自我暴露
仪式阻止
保证的要求
认知疗法
第五章 强迫症的药物疗法
血清素类药物
暴露和药物联合疗法
第六章 治疗方法的选择
与患者讨论疗法的选择
附加事项
治疗史
综合治疗

第三部分 暴露和反应阻止的认知行为治疗
第七章 治疗计划：理解与说服
理解患者
识别强迫观念
识别回避模式
识别仪式
强迫观念的性质
回避和仪式
一般功能
发展史
说服患者
强迫症的定义
治疗说明
第八章 治疗计划：真实暴露
创建暴露情境清单
选择暴露情境的指南
询问台词
暴露项目样本清单
暴露计划样本
清洗者
检查者
囤积者
第九章 治疗计划：想象暴露治疗
暴露的媒介
想象暴露的问题
想象暴露的准则
想象暴露的模型介绍
想象暴露的叙述脚本样本
第十章 治疗计划：反应阻止法
提出这一概念并说服患者
阻止仪式的样本指南
净化仪式
检查仪式
仪式的自我监控
自我监控的指南
检查自我监控作业
第十一章 治疗计划：社会支持
合作模式
人际冲突
第十二章 回顾计划：阐述协议
第十三章 暴露开始：修订和同意
暴露阶段的目标
揭示错误信念
对治疗师和治疗程序建立信任
一致的重要性
改进计划
一次典型的暴露
想象暴露
真实暴露
家庭作业指导语
第十四章 中期暴露：从望而生畏到纸老虎
介绍*困难的暴露
帮助患者的策略
日程安排
鼓励
勇气
冒险
纸老虎的隐喻
治疗师的态度
对计划好的暴露的取舍
中止治疗
中级项目练习
与暴露无关的危机
第十五章 结束暴露：主题和变量
重复和概化
教授正常的行为模式
“正常”行为的规则
第十六章 预防复发：自我暴露
复发的过程
自我暴露的规则
压力管理技术
与重要他人会面
新的活动和兴趣
安排随访联系
第十七章 抵抗和其他困难
隐瞒症状
**次掩饰
第二次掩饰
替代症状（仪式）
第十八章 对智力迟钝患者的调整
第十九章 对儿童的调整
第二十章 总结

参考文献
附录 治疗师和患者表格

《战胜强迫症：自助手册》
**章 认识强迫症
引言
什么是OCD？
案例1：对污物和细茵的忧虑
案例2：关于伤害别人的担忧
强迫症的类型
清洗和清洁
检查
重复
排序分类
囤积
精神仪式
“单纯”型强迫观念
你有强迫症吗？
强迫症的普遍性及发展进程
与强迫症相关的其他障碍
引发强迫症的原因
怎样对抗强迫症？
治疗选择
药物疗法
暴露疗法
行为疗法可以和药物相结合吗？
你在服用非血清素吸收抑制剂药物吗？
你会从行为治疗计划中获得什么好处？
你会付出什么代价？

第二章 识别强迫症
强迫观念
区别强迫症与其他心理问题
你应该寻求专业的帮助吗？

第三章 认识强迫症的认知行为疗法
什么是强迫症的认知行为疗法？
什么是暴露？
什么是仪式阻止？
为什么你应该进行暴露治疗和仪式阻止？
暴露练习中的情感投入

第四章 设计治疗计划
治疗开始
创建你的想象暴露练习
计划想象暴露练习
计划真实暴露练习
计划停止仪式行为
如何监控你的仪式行为
停止仪式行为的指导方针示例
为你的治疗计划安排时间
制订治疗计划的日程表
告知家人和／或朋友
选择一位支持者
开始暴露和仪式阻止练习

第五章 暴露治疗计划模式
清洗仪式的暴露治疗计划模型
清洗行为的集中暴露练习日程表
清洗行为的非集中暴露练习日程表
检查和重复仪式的暴露治疗计划模型
检查和重复行为的集中性暴露练习日程表
检查和重复行为的非集中性暴露练习日程表
从检查和重复行为的暴露治疗中获得*大的益处
囤积仪式的暴露模型治疗计划模型
囤积行为的集中暴露练习日程表
囤积行为的非集中暴露练习日程表
排序仪式的暴露治疗模型
排序行为的集中暴露练习日程表
排序行为的非集中暴露练习日程表
怎样处理精神仪式？

第六章 获取治疗计划的*大价值
培养面对可怕情境的勇气
危险的野兽或纸老虎
尽早面对*令人痛苦的情境
计划好*困难的暴露练习
什么是勇气？
冒险
中级难度练习介绍
解决与暴露练习无关的问题
处理治疗进展缓慢的方式

第七章 将你所学到的东西扩展应用到日常生活中
回到实际日程中来
你需要日常练习的指导吗？

第八章 保持成果
自我暴露的原则
应对压力的方法
告知家人和朋友
用新的行为来填充强迫症留下的空间