包邮国外见闻与人生思考:一位与新中国一起成长的驻外大使的酸甜苦辣

前言................................................................................................... 23
国外见闻篇 ................................................................................................................. 25挪威亲历 .......................................................................................................... 26国王与王室 ........................................................................ 27如何处理与挪威在人权和涉藏问题上的分歧与斗争 ........... 34诺贝尔和平奖及有关涉华问题 ........................................... 45在挪威做对外宣传工作的情况和体会 ................................. 50小国兴起对我国“四化”建设的启示 .................................. 55挪威政风、民风对我建设小康、和谐社会的借鉴 ............... 70美丽奇特的风光 ................................................................. 83跌宕起伏的历史 ................................................................. 92享誉世界的名人 ............................................................... 101日常接触遇到的人和事九则 ............................................. 110中东回忆 ........................................................................................................ 121见证中东问题的长期复杂性 .......................................................... 121非洲纪实 ........................................................................................................ 158目睹布尔吉巴总统遭废黜有感 ..................................................... 158**次踏上黑非洲土地 ................................................................... 163
人生思考篇 ............................................................................................................... 169一生回顾感到充实、幸福 ................................................................. 170初步建立革命人生观 ........................................................... 172外交工作中的体会 ................................................................ 176——周总理的教诲和榜样给了我智慧与力量 ................ 17650年代初外交部的环境和干部状况 ................................. 176我在外交部的工作体会 .................................................... 178政治运动迭起，使我受到磨炼与教育 ............................. 1891957年反右侥幸过关 ....................................................... 190对“文革”中“左”的错误的剖析与认识 ....................... 191感悟：人生路上曲折多， 荣辱沉浮平常事 ................... 195从国家前途和个人理想高度来观察评价人生 .................... 195对于涉及个人利益的事，无论是政治还是物质待遇，都要知足常乐 .................................................................. 196做一个普通的人 ............................................................... 198根本在于建立正确的世界观、人生观 ............................... 200家有贤内助 ...................................................................... 201
后记 ................................................................................... 214