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再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南

再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南

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图文详情
  • ISBN:9787521710175
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:152
  • 出版时间:2019-10-01
  • 条形码:9787521710175 ; 978-7-5217-1017-5

本书特色

《清单》是一套“美好生活的实操手册”,传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题,提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。 《再见,敏感肌!:健康皮肤养成指南》是《清单》MOOK的首期,从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入,关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识。 全书共分四大内容板块: 1)原因。介绍皮肤屏障的概念,以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为,包括过度清洁、频繁敷面膜等。 2)自救。系统、深入地介绍科学的基本护肤理念和方法,结合不同肤质的特点,科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案。 3)进阶。进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源,同时给出一些超出日常护肤需求的针对性建议,建立“精准护肤”的理念。 4)养成。从生活方式的角度,包括饮食、睡眠、消费习惯、生活习惯,来介绍它们和健康皮肤之间的关系。 除了核心的知识科普内容外,还会有一些形式丰富的内容板块:真实故事、图片故事、数据信息图、专栏、互动等,加强可读性、产生共鸣感。

内容简介

目前市面上还没有一本针对皮肤敏感问题的科普读物,《再见,敏感肌!:健康皮肤养成指南》从原因、自救、进阶、养成四个方面系统科普了敏感肌护理的要点,介绍了皮肤科学和化妆品的相关知识,通过真实的用户案例、专业人士的点评来告诉你正确的护肤方法。 事实上,人人都有可能成为敏感肌,错误的护肤方式所带来的后果,会经年累月地破坏你的皮肤屏障,所以对于皮肤健康的人而言,这同样是一本实用的避坑指南,帮你省钱省心。

目录

卷首语 人人都可能成为敏感肌 001 数据图全球和中国敏感肌比例 002 留言区 · 关于敏感肌,我有话要说 004 故事:我的激素脸治愈史 006 故事:我把脸当实验田,自己折腾的自己救回来 010 **章 原因 敏感的本质是皮肤屏障受损 016 脸洗得太干净,可能害了你 020 空气和光,看不见的环境伤害 024 让皮肤科医生害怕的护肤品:面膜 028 过度护肤,成分党的迷思 032 第二章 自救 拯救敏感前,你需要知道的事 038 护肤基础:清洁 040 护肤基础:保湿 044 护肤基础:防晒 048 痘痘肌的特殊护理 054 经期、孕期、不同季节该如何护肤?056 常见刺激成分有哪些?058 光电技术的是与非 060 第三章 进阶 功效性护肤品图鉴 064 药妆8 问 072 仿生脂质:模拟你的皮肤屏障 074 重新认识植物提取物 078 抗敏感从娃娃抓起 082 敏感和皮肤病,有时很难区分 084 第四章 养成 20 个护肤品营销谎言 088 化妆品安全使用小知识 090 吃得好,才能皮肤好 094 关于健康生活的30 个小纸条 098 理想的一天 100 梳妆台大检阅 102 图片故事 · 简单就好 112 故事:我这一辈子,都要和敏感相处 118 故事:中国配方师 122 精准护肤,从判断自己的肤质开始 130 更适合中国人的敏感皮肤测试问卷 134 评论区·我的奇葩敏感经历 136 专栏 138 科学就是正确的吗? 防晒霜的历史 激素脸必须知道的四件事 出门不带敏感肌 图片故事 · 脱敏 144 参考文献、鸣谢 150
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作者简介

龚瀛琦,清单主编。清单成立于 2014 年底,是一个专注做中产阶级生活消费内容的媒体矩阵,在全网拥有近 600 多万的用户,以一二线城市女性为主。

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