养生秘录 四气摄生图 颐身集/中医养生珍本集萃
- ISBN:9787515217567
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:其他
- 页数:276
- 出版时间:2018-11-01
- 条形码:9787515217567 ; 978-7-5152-1756-7
本书特色
全书共六篇,前二篇《玉溪子丹房语录》《玉溪子宜春心诀》出自南宋李简易《玉溪子丹经指要》主要阐述紫阳真人张伯端南宗一派的内丹心法。第三篇《中黄内旨》出自于《净明忠孝全书》卷二,对于修炼内丹的心法和程式给予具体的指导。另外三篇为《青霞翁丹经直指》《大道歌》《金丹问答》。此三篇主要论述内丹修炼的要领,包括安鼎、采药、种药、火候等。四气摄生图以调畅气血,保养性情,谨和五味,顺应四时,导引形体,勿为太过六个方面强调的养生观重,以四时为纲纪,通过调摄精神、动作起居、节宜饮食、导引气息、调和方药等,达到养生保健的目的。
内容简介
全书共六篇,前二篇《玉溪子丹房语录》《玉溪子宜春心诀》出自南宋李简易《玉溪子丹经指要》主要阐述紫阳真人张伯端南宗一派的内丹心法。第三篇《中黄内旨》出自于《净明忠孝全书》卷二,对于修炼内丹的心法和程式给予具体的指导。另外三篇为《青霞翁丹经直指》《大道歌》《金丹问答》。此三篇主要论述内丹修炼的要领,包括安鼎、采药、种药、火候等。四气摄生图以调畅气血,保养性情,谨和五味,顺应四时,导引形体,勿为太过六个方面强调的养生观重,以四时为纲纪,通过调摄精神、动作起居、节宜饮食、导引气息、调和方药等,达到养生保健的目的。
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