整理生活:风靡全球的整理收纳术

1 从他们的生活开始 三十多年前的一次聚会 003 | 让兴趣变成职业 005 | 职业整理师的多重身份 高密度也能过得很舒服 007 | 万万没想到，收纳是为了炫富 008 | 从“扔”开始的日式收纳 009 | 多元化的“全民收纳” 做饭就像做游戏 011 | 把工具当玩具的天性 012 | 一个动作一个器具 013 | 成套的厨房规矩 2 中国文化中的整理基因 砸缸者的“格物致知” 019 | 学会对物质诱惑说“不” 021 | 先修身齐家，再治国平天下 “盒子”里的中国 024 | 穿衣打扮的“装”备很重要 030 | 盛放食物的盒子要够“色” 033 | 出行有这些才能“说走就走” 住宅格局的“里应外合” 037 | 四方形是*好的形状 039 | 好的格局少不了“洄游动线” 041 | 通过留白，让空间具备多功能 043 | 以夫妻为主体设计房间 3 动手整理前要了解的 走出整理收纳的误区 049 | “干净的乱”是怎么回事 052 | “整齐强迫症”并没有错 054 | “物归原位”好像差点什么 055 | “空无一物”你受得了吗 走进整理收纳的核心 058 | 了解自己，找到困扰的根源 064 | 生活的“装备”，物品的真正价值 070 | 必须拥有的几种空间 079 | 人、物和空间息息相关 开始整理收纳的步骤 086 | 我要干什么——确定整理目标 087 | 我拥有什么——重审所有物品 091 | 我要怎么放——决定物品的归属 093 | 什么都别变——建立生活秩序 094 | 什么都能变——保持动态平衡 4 从衣橱开始，重新认识自己 做好衣橱整理的“度量衡” 099 | 了解衣橱的“度” 104 | 把握衣橱的“量” 107 | 维持衣橱的“衡” 三招应对衣服整理 113 | “开挂”的衣橱 119 | 折叠的乐趣 125 | 存储的智慧 巧妙规划衣橱空间 128 | 衣橱的内核 132 | 常见衣橱格局带来的烦恼 134 | 让衣橱“快乐”起来 5厨房从此不再成为战场 高效的厨房是怎样的 141 | 厨房越大就越高效吗 143 | 如何让厨房变得更高效 俯视你的厨房 145 | 一型厨房 146 | =型厨房 147 | L型厨房 148 | U型厨房 149 | 岛型厨房 选好橱柜就成功了一半 152 | 橱柜的组成和选择 158 | 橱柜的高度和深度如何设计更合理 掌握这些厨房整理的技巧 160 | 高效厨房的整理准则 161 | 厨房物品的整理收纳要点 6儿童房里的亲子整理 孩子比你想象的更能干 171 | 孩子具有天生的秩序感 176 | 孩子的五种思维和三种能力 182 | 和孩子一起解决整理难题 玩具再多也不乱 187 | 玩具的整理步骤 191 | 玩具的收纳方法 书籍整理让孩子爱上阅读 195 | 儿童书架的基本原则 198 | 儿童书籍的整理方法 让孩子做自己衣橱的小主人 202 | 儿童衣橱的规划要领 204 | 儿童衣物的整理步骤 206 | 儿童衣物的收纳方法 7其他区域的整理术 还自己一个漂亮又实用的玄关 213 | 被忽视的收纳功能 214 | 给玄关的物品规划收纳空间 218 | 按照全家人的鞋子来设计鞋柜 222 | 鞋子的收纳要区分男女 打造一个不易乱的客厅 225 | 按照生活动线固定收纳位置 227 | 让台面实现“零杂物” 232 | “看不见”的地方也要做好收纳 给书房和手机减负 236 | 将书房分为三个区域 238 | 办公桌也需要分区整理 242 | 别把书柜当成“藏书阁” 244 | “低头族”的锦囊 精致女人的梳妆台整理 250 | 挑梳妆台不仅要好看 253 | 理清了美妆产品，就成功了一半 256 | 梳妆台一定要用收纳工具 摆脱浴室杂物的“打扰” 260 | 善用浴室置物架 262 | 多利用墙面的空间 266 | 别忘了浴室门和柜门后的空间 267 | 柜子和抽屉是绝佳搭档 8世界那么大，如何去看看 说走就走可以很容易 271 | 别让自己陷入旅途囧事中 273 | 旅行中需要“敞开心扉” 276 | 行李数量要遵循“七天法则” 279 | 挑一个“完美”的行囊 必不可少的准备清单 284 | 出行前需要的准备工作 292 | 出行前一天的准备工作 293 | 出行前一刻需要注意的事项 让行李箱变“大” 295 | 首先安排衣物的位置 301 | 其他物品可以“见缝插针” 305 | 结 语