包邮青藏高原科考健康防护手册

**章 青藏高原概况
一、自然地理
二、人文特点
三、高原环境对人体的影响

第二章 进入高原时的卫生防护和药物防护
一、进入高原前的卫生防护
二、在转运途中的卫生防护
三、进入高原后的卫生防护
四、进入高原时的药物防护

第三章 青藏高原饮食、饮水和住宿卫生
一、藏族饮食禁忌
二、藏族常见饮食
三、饮食、饮水卫生建议
四、高原住宿卫生

第四章 高原疾病防治
一、急性高原病防治
二、高原常见疾病防治

第五章 高原传染病防治
一、呼吸道传染病
二、肠道传染病
三、烈性传染病
四、动物传染病
五、虫媒传染病
六、其他传染病

第六章 有害（毒）动植物的防治
一、有害医学昆虫
二、旱獭
三、毒蛇
四、毒蕈
五、菜豆
六、曼陀罗

第七章 高原常见自然灾害的脱险与求生
一、雪崩
二、泥石流
三、地震

第八章 高原现场急救技术
一、基础生命支持技术
二、现场止血方法
三、包扎
四、骨折固定
五、扭伤和脱臼
六、冻伤

第九章 不同考察区的主要健康问题
一、亚洲水塔区
二、喜马拉雅区
三、横断山高山峡谷区
四、祁连山-阿尔金区
五、天山-帕米尔区

第十章 返回平原时的注意事项
一、高原脱适应证的表现
二、高原脱适应证的治疗
三、高原脱适应证的预防