1个月成为有条理的人
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- ISBN:9787555291992
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:24cm
- 页数:88页
- 出版时间:2020-07-01
- 条形码:9787555291992 ; 978-7-5552-9199-2
本书特色
本书以周为单位,通过每周安排一些挑战项目、练习,介绍一些小窍门、工具、实际案例等,逐步帮助读者建立有条理的生活方式。作者的语言诙谐,妙趣横生,书中还有很多可以做笔记、列清单的地方,读书的过程犹如与闺密对话,十分轻松,很有代入感。
内容简介
你有拖延症吗?没拆的快递堆得满屋都是?你总是等到*后一天才去报销(明天再报就来不及了)?整理衣物……你根本不想聊这个话题?你把办公室和家里的待办事项清单搞混了,该打印的照片拖了6个月都没去打印? 好了,这一切都会结束的1有了辛西娅和她的“疯狂教程”,你将成为整理分类和安排计划的能手!书中为你准备了大大小小的挑战、测验,提出了能帮助你改变自己的意见,还有列表、提示和小窍门…… 读完《1个月成为有条理的人/一步巴黎》时,你会觉得无论是在家里还是在办公室里,头脑都更加清晰了!
目录
本周的挑战
本周的待办事项清单
闺密的诀窍
为什么我们的生活会杂乱无章
测试:你的条理性是什么水平
了解拖延症
月初应做的7件事
逆向待办事项清单
同时处理多个任务还是提高效率?
有条理的10个好处
要不要列待办事项清单
什么事情浪费了你的时间
用艾森豪威尔矩阵列出优先事项
减少混乱的黄金法则
有条理,没问题,怎么开始
我做不到
索菲亚的感言
本周回顾
第2周 甩掉冗余
本周的挑战
本周的待办事项清单
闺密的诀窍
条理工具:计划表
动机练习
整理室内空间的10个好理由
分担家务的黄金法则
责任分配
准备整理房间?行动!
清单:哪些东西需要扔掉
番茄工作法
为什么要提前制订购物计划和菜单
如何制订饮食计划
约翰娜的感言
本周回顾
第3周 走上条理性之路
本周的挑战
本周的待办事项清单
闺密的诀窍
一些正确使用日程本的小技巧
更好的时间管理
分解任务的好处
给单亲妈妈的1O个建议
晚上做好8件事可以让你变得更有条理(也能让你睡得更好)
着手一项大任务,行动
奇迹清晨有多神奇
如何克服“行政恐惧症”
如何管理行政文件
真正提高效率的建议
具体问题具体分析:居家办公
为什么要建立行动规律
如何战胜拖延症
智能手机和社交网络的缺陷
艾米商的感言:从极度追求条理至0学会放
手的转变
本周回顾
第4周 乘胜追击
本周的挑战
本局的待办事项清单
闺密的诀窍
为什么有条理是一种真正的乐趣
100个方块
安排你的假期
每天节省一个小时?能行!
条理工具:子弹日记…
无用之事清单
更上一层楼:极简主义
伊莲娜的感言
本周回顾
本月回顾
接下来要怎么做
附录:家务规划
致谢
作者简介
辛西娅·卡夫卡,是一位充满热情与活力的博主。她总是笑容满面,为网友提供条理性方面的咨询,帮助大家成为更有条理的人。
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