包邮脊柱检查与功能训练

第1篇 为什么和怎样进行训练和检查 第1章 为什么进行训练、检查、沟通及指引 1.1 为什么要训练 1.2 为什么要检查 1.3 为什么训练始终与检查一致 1.4 为什么要建立鉴别诊断 1.5 为什么检查与训练要用患者的语言来描述 1.6 为什么训练要配以导航图 第2章 关键训练与检查的问与答 第2篇 日常检查与训练 第3章 姿势 3.1 双足对称坐位 3.2 脊柱中立位曲度 3.3 无侧屈或扭转坐位 3.4 脊柱中立位曲度维持稳定 3.5 坐位时上躯干保持平衡 3.6 良好姿势环境 3.7 座椅高度 3.8 坐位时双膝、双踝间距 3.9 坐位时双侧体重均匀分布 3.10 站立位双足间距 3.11 站立位时双侧体重均匀分布 3.12 站立位时上躯干保持平衡 第4章 放松 4.1 放松舌部 4.2 放松下颌 4.3 放松下唇 4.4 放松肩部 4.5 腹式呼吸 第5章 运动 5.1 变换坐姿 5.2 变换姿势 5.3 动态坐站 第6章 协调 6.1 坐起 6.2 平衡 6.3 手臂摆动 6.4 髋关节伸展 6.5 眼肌协调 第3篇 其他评估与训练 第7章 活动 7.1 下颌后缩活动 7.2 胸廓伸展活动 7.3 背部肌群柔软度 7.4 肩部活动 7.5 指屈肌群柔软度 7.6 上肢神经活动 7.7 旋转活动 7.8 提举技巧 7.9 髋关节屈曲活动 7.10 臀部肌群柔软度 7.11 下肢、背部和脑神经活动 7.12 大腿后侧肌群柔软度 7.13 腓肠肌柔软度 7.14 大腿内侧肌群柔软度 7.15 髋关节伸展活动 7.16 大腿前侧肌群柔软度 第8章 力量 8.1 腹部和颈前侧肌群肌肉力量 8.2 背部肌群肌肉力量 8.3 肩胛带和肱三头肌肌肉力量 第9章 耐力 第4篇 地面和墙面不可用时的小组替代检查和训练 第10章 地面和墙面不可用时的小组替代检查和训练 10.1 小组替代检查和训练 10.2 无须卧位的替代检查和训练 10.3 仅在坐位下的替代检查和训练 第5篇 徒手技术和可用的工具 第11章 徒手技术 11.1 **肋 11.2 左侧盂肱关节 11.3 左侧胸小肌 11.4 腰大肌与髂肌 11.5 踝关节 第12章 导航图 第13章 测量+计划+交流 13.1 如何衡量检查目标的进展 13.2 评估脊椎对线 13.3 疼痛量表 13.4 患者的训练计划 13.5 治疗计划 13.6 针对年龄和性别的体适能曲线图 13.7 体适能图表 13.8 诊断疗效 13.9 治疗效果 参考文献 索引