口红:从路人到女神,只有一支口红的差距

目录：

自 序 你一定要有一支正红色口红 …… 1
编者序 口红点亮女人生命的火焰 …… 7

章 没有天生美貌，也能闪闪发光

01 我是如何克服容貌带来的自卑感的 …… 002
02 所有女人不是“美人”，就是“美人预备军” …… 010
03 成为美人，是为了获得自由 …… 013
04 先天美人与气质美人的分界线 …… 017
05 说话练习，让你的“美人度”越来越高 …… 020
06 为自己塑造一个独特的造型吧 …… 023

第二章 与镜和光为友，找到自己*美的角度

01 爱上照镜子，爱上自己 …… 030
02 请在每间房里准备一面镜子 …… 031
03 通过“自恋镜”，让自己变得更自信 …… 035
04 用放大化妆镜，化一个精致的妆 …… 038
05 服装店里的试衣镜是有“魔法”的 …… 040
06 必须知道自己站在哪里看起来更美 …… 042
07 切勿踏入有损美貌的危险地带 …… 045

第三章 从头到脚，变身时尚丽人

01 分分钟让你年轻10 岁的3 个“小心机” …… 050
02 穿衣别过分在意身材，有整体感才是真的美 …… 057
03 觉得无衣可穿？通往时尚的大门正在为你开启 …… 061
04 不适合自己的衣服，统统丢掉吧 …… 064
05 再试一次尘封已久的迷你裙 …… 071
06 当黑色高领衫不再时髦 …… 076
07 便装革命：把没什么机会穿出门的衣服当便装 …… 079
08 衣柜“可视化”，让穿搭灵感源源不断 …… 083
09 偶尔打开记忆的抽屉，穿出优雅复古风 …… 089
10 跟着巴黎女人学时尚混搭 …… 093
11 如何把老花镜戴出时尚感 …… 097
12 高档的东西，请依次购置 …… 099
13 “ 大衣要买一件好的”，这句话意义重大 …… 103
14 即使参加葬礼，也请用心装扮 …… 106

第四章 妆容的重点，是红唇与眉眼

01 眉毛决定美貌，改变眉形就变美 …… 114
02 45 度角，让眼睛看起来朝气蓬勃 …… 118
03 想要眼睛会说话，就要在睫毛下功夫 …… 121
04 无论年龄几何，都有与你相衬的粉色 …… 124
05 红色，是成熟女性都该熟练使用的颜色 …… 129
06 天然红唇，让你美得更加健康 …… 134
07 有风华各异的女性，也有千变万化的红 …… 140

第五章 成为社交网络时代的写真美人

01 照片一看光线、二看表情、三看自信 …… 148
02 朋友圈中的美照，都用了这些拍照姿势 …… 153
03 让你用10 年都不会后悔的护照拍摄大法 …… 158

第六章 通过发型打造完美印象
01 发型决定着你50% 的颜值 …… 164
02 剪掉头发，重获新生 …… 170

第七章 挑对内衣，提升胸围又舒适
01 遇到“魔女”之后，我才知道内衣的妙处 …… 176
02 用功能性内衣塑造出好身段 …… 181
03 疏于胸部护理，让我后悔莫及 …… 185

第八章 穿上高跟鞋，尽显女人味
01 放弃高跟鞋，等于放弃了作为女性的乐趣 …… 194
02 特别的高跟鞋，不穿也能拿来欣赏 …… 198

第九章 体重从21 岁开始就维持不变的秘密
01 没时间去健身房？唱歌和走路也能让你瘦 …… 202
02 野宫式减肥法：吃饱才有力气减肥 …… 207
03 把天然的自己堂堂正正展示给人看 …… 211
04 恢复青春的香水，要随身携带 …… 215
05 为了能唱到60 岁，我会更加关注健康问题 …… 221

第十章 现在的自己就是*美的
01 找到自己的“制作人” …… 228
02 找到不吝惜给你肯定的粉丝 …… 231
03 做一个“恰到好处”的女子 …… 234
04 为自己创造舞台当主角 …… 236
05 越成熟的女性，越爱惜人生 …… 240

写在*后 愿你活出*美的自己 …… 245