包邮公民自救互救知识读本

01 急救基本技术受用一生
急救常识打基础
ABCD急救四步骤要记清
开放气道：连通生命的大门
心肺复苏术：恢复生命的引擎
应对创伤，必学的止血法
包扎：不同部位，不同技巧
骨折固定：你懂几种
随机应变，搬运原来并不简单

02 生活事故化险为夷
触电
烧烫伤
气管异物
溺水
电梯事故
利器伤
高空坠落伤
冻伤
动物咬蜇伤
异物侵入

03 急性疾病妥善救治
猝死
休克
急性昏厥
哮喘
癫痫
中风
中暑
关节扭伤
肌肉痉挛

04 毒物致伤巧妙化解
毒物中毒
巧妙化解
煤气中毒
食物中毒
化学药物中毒
酒精中毒

05 突发灾害冷静处理
地震
山体崩塌、泥石流
火灾
洪水
雷电
台风
大雾
地面塌陷
危化品事故
交通事故
爆炸事故
核事故

06 传染性疾病机警应对
流行性感冒
病毒性肝炎
流行性出血性结膜炎
手足口病
结核病
麻疹
禽流感
登革热
口蹄疫
新冠肺炎

附录1：常用救助电话
附录2：常用安全标志
附录3：家庭常备急救物品
附录4：应急避险训练动画
附录5：本书编委会