漫话老年人安全照护

**章 漫话跌倒

**节 了解跌倒

一、老年人容易跌倒吗？ / 2

二、哪些疾病容易诱发老年人跌倒？ / 2

三、哪些药物可能增加老年人跌倒的风险？ / 3

四、老年人容易在哪些时刻发生跌倒？ / 4

五、什么样的居住环境容易造成老年人跌倒？ / 4

六、老年人容易在哪些地方跌倒？ / 5

七、哪些场景下，老年人容易跌倒？ / 6

八、跌倒的危害有哪些？ / 7

九、哪些老年人是跌倒高危人群？ / 10

第二节 预防跌倒

一、老年人居住环境“无障碍”指的是什么？ / 11

二、如何保证居室环境的照明？ / 11

三、如何保证卫生间的安全？ / 12

四、老年人在日常生活中应注意什么？ / 12

五、老年人适合穿什么样的鞋子？ / 17

六、下肢活动障碍的老年人可以选择哪些助行工具？ / 17

七、跌倒高危老年人住院期间都应该使用床挡保护吗？ / 18

八、使用床挡预防跌倒应注意什么？ / 18

九、 跌倒高危老年人或曾经跌倒过的老年人住院期间应该尽量卧床、休息吗？ / 18

十、老年人适合哪些运动？ / 19

十一、老年人进行活动锻炼时应注意什么？ / 19

十二、老年人需要补钙吗？ / 21

十三、补钙，越多越好吗？ / 21

十四、老年人补钙，吃保健品靠谱吗？ / 21

十五、哪些食物钙含量高？ / 21

十六、哪些情况会阻碍钙的吸收？ / 23

十七、怎样促进钙的吸收？ / 23

第三节 应对跌倒

一、万一不幸跌倒，怎样才能减轻伤害？ / 24

二、老年人跌倒了该如何自救？ / 25

三、看到老年人跌倒了，应如何施救？ / 27

四、跌倒后可能需要做哪些检查？ / 30

五、外伤应该怎么处理？ / 31

六、跌倒受伤后，可以热敷、按摩或擦红花油吗？ / 31

七、扭伤及肌肉拉伤怎么处理？ / 32

八、骨折/ 可疑骨折怎么处理？ / 32

九、颈椎损伤怎么处理？ / 32

十、颅脑损伤怎么处理？ / 32

第二章 漫话吞咽障碍

**节 了解吞咽障碍

一、什么是吞咽障碍？ / 34

二、老年人出现哪些情况，提示可能存在吞咽障碍？ / 35

三、老年人为什么容易发生吞咽障碍？ / 35

四、引起老年人吞咽障碍的常见疾病有哪些？ / 36

五、哪些药物可能诱发吞咽障碍？ / 36

六、怎样识别是否存在吞咽障碍？ / 36

七、怀疑存在吞咽障碍，可以做什么检查帮助确诊？ / 36

八、吞咽障碍可能导致哪些并发症？ / 37

九、什么是噎食/ 噎呛？ / 37

十、什么是误吸？ / 37

十一、哪些情况提示吞咽障碍老年人可能存在营养不良？ / 38

十二、老年人每日膳食营养摄入多少合适？ / 38

第二节 吞咽障碍照护

一、喝水都呛，还能吃东西吗？ / 39

二、有吞咽障碍，可以从哪里获得专业帮助？ / 40

三、如何帮助有吞咽障碍的老年人安全进食？ / 40

四、有吞咽障碍的老年人怎样安全进食？ / 41

五、如何调整食物的性状？ / 44

六、老年人如何根据吞咽功能情况选择食物？ / 46

七、 老年人调整了饮食，仍不能摄入足量食物，日渐消瘦，

该怎么办？ / 46

八、有吞咽障碍的老年人选择怎样的餐具？ / 47

九、有吞咽障碍的老年人如何保持口腔清洁？ / 47

十、怎样给需要帮助的老年人喂食？ / 47

十一、哪些老年人需要安置胃管进行管喂？ / 48

十二、常见的管喂途径有哪些？ / 49

十三、管喂前应做何准备？ / 50

十四、每次管喂的量多少合适？ / 50

十五、每次管喂间隔多久？ / 50

十六、管喂前后可以吸痰吗？ / 50

十七、管喂后可以立即平躺吗？ / 50

十八、管喂后可能的不良反应有哪些？ / 51

十九、哪些情况适合使用肠内营养泵输入营养液？ / 51

第三节 噎食的急救

一、鱼刺卡住后，喝醋、咽米饭有用吗？ / 52

二、进餐时，突然被食物噎住应如何急救？ / 52

第四节 吞咽功能训练

一、如何在家里进行口腔周围肌肉训练？ / 56

二、如何进行感觉刺激训练？ / 58

三、如何进行发音训练？ / 58

四、清除咽部残留物的吞咽方式有哪些？ / 59

五、如何进行模拟吞咽训练？ / 60

第三章 漫话谵妄

**节 了解谵妄

一、什么是谵妄？ / 62

二、老年人出现哪些情况，提示可能发生了谵妄？ / 62

三、谵妄有哪些类型？ / 64

四、哪些老年人容易发生谵妄？ / 65

五、哪些情况容易导致老年人发生谵妄？ / 65

六、哪些药物容易引起谵妄？ / 66

七、哪些老年人是谵妄的高危人群？ / 66

八、如何识别老年人发生了谵妄？ / 66

九、谵妄的危害有哪些？ / 69

第二节 预防谵妄

一、谵妄高危老年人一定会发生谵妄吗？ / 71

二、药物能预防老年人发生谵妄吗？ / 71

三、哪些措施可预防老年人发生谵妄？ / 71

四、如何改善老年人认知能力？ / 71

五、如何促进老年人早期活动？ / 72

六、如何改善疼痛？ / 72

七、如何改善便秘？ / 73

八、如何改善睡眠障碍？ / 74

九、如何辅助老年人进食？ / 74

十、如何改善脱水状态？ / 75

十一、 如何改善视力差/ 听力差老年人的沟通能力？ / 75

十二、如何纠正老年人缺氧？ / 76

十三、怎样预防感染？ / 78

第三节 应对谵妄

一、面对躁动的谵妄老年人该怎么办？ / 79

二、如何保障躁动的谵妄老年人安全？ / 81

三、谵妄老年人烦躁时需要把他绑在床上吗？ / 83

四、为什么谵妄老年人会拒绝进食？ / 83

五、面对谵妄老年人拒绝进食该怎么办？ / 84

六、面对谵妄老年人的怪异行为，该怎么办？ / 84

参考文献/ 86