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名师点金. 体育可以这样学 : 小学版

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图文详情
  • ISBN:9787553523675
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:189
  • 出版时间:2021-12-01
  • 条形码:9787553523675 ; 978-7-5535-2367-5

本书特色

本书由一线教师团队撰写,面向孩子与家长本身,图文并茂,寓教于乐,将阳光体育和体育品质作为体育学习的重要部分,让孩子成为一个真正健康、阳光的人,开心地练习体育,助力亲子共学,边学边练。

内容简介

该书为亲子共读型课外读物,用课前故事、文字讲解、图片示意和视频动作示范结合的方式,纠正孩子在体育学习、练习中常见的错误。内容由多位拥有丰富教学经验、长期工作在教学线的老师共同撰写,亲自示范,为孩子以后的体育锻炼打下坚实的基础。

目录

**部分 你真的了解小学体育吗?

阳光体育的教学内容及意义1

案例分享:能想到吗?阳光体育是这样帮到你的7

给家长的“阳光体育”亲子陪伴计划表20

体能训练太无趣?不妨做个游戏22

亲子配合,强化意志力30

一个小任务,帮你学会团队协作36

想收获勇敢和自信?试试学会尊重41

第二部分 这些小学低年级入门项目,你学会了吗?

不够灵活怎么办?像动物那样爬一爬!49

跳绳,在玩耍中锻炼身体57

操练起来,你是一位“小英雄”!63

成为神射手要做到什么?远和准72

你知道吗?可以跟小蝌蚪学跳远77

什么?滚来滚去也能锻炼身体?85

练完跳绳,单脚双脚跳一跳89

滚动的是小皮球,锻炼的却是你!94

毽子除了踢,还可以拍哦99

除了吃菠菜,还能怎样变成“大力水手”?103


第三部分 小学中高年级的技能进阶,你准备好了吗?

想跑得再快一点,可以这样做111

这项力与美的运动,你心动了吗?126

提升耐力,未必需要马拉松123

练习投掷之前,自己做一个实心球吧129

勇敢“跨越”前方的障碍吧!134

第四部分 亲子韵律:跟孩子一起动起来吧!

颤膝基础律动141

开心面面转147

欢乐一二三153

调皮跳跳虎162

可爱小苹果170

附录

《国家学生体质健康标准》达标情况记录表179

小提示181

体育个性化活动日志?182

直击中考:体育考试的结构和内容分析185

上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准188


展开全部

节选

一个小任务,帮你学会团队协作 课前故事 这节体育课要进行20米三人四足跑,同学们每三人一组,分小组比赛。老师让同学们自己组队,自行决定站位和“战术”,同学们个个摩拳擦掌,很快热火朝天地讨论起来。 没想到,其中一组突然吵了起来,老师赶紧上前安抚:“先别吵,一个一个说。” 贝贝赶紧说:“我觉得高个子应该站两边,他们非说高个子要在中间。” 小明说:“那个不要紧,主要是,我觉得喊口号喊‘一二一’,出腿‘左右左’才好,他们总是跟不上。” 小军嘟着嘴说:“老师,他们说的那些练一练就好了,可是刚才练习的时候,他俩都跑得太快了,根本不肯等我。” 老师对他们说:“你们的想法都很有道理,不过,咱们每三个人就是一个小团队,你们要听听队友怎么想,大家都能接受的站位、口号和节奏才能让你们赢得更轻松哦。” 听说听听队友的意见可以赢得比赛,许多同学的眼睛都亮了起来,他们开始主动交换站位,重新制定口号,还有学生互相鼓励:“按照口号跑,你一定可以的!”“我会放慢速度,你要跟上我哦!”果然,几乎每个小组都顺利完成了比赛,成绩不理想的同学也没有互相埋怨,而是在意犹未尽地练习…… 妙招一点通 孩子们出现“谁也说服不了谁”的问题,其实是拥有了越来越强的自我意识。对于他人的帮助和建议,哪怕是善意的也会选择排斥,觉得其他人插手自己的事情就是在“搞破坏”。 但是,我们要让孩子知道,任何人都不能独立完成所有事情,有了他人的帮助可以互相取长补短,把任务完成得更出色。 在学校体育课程中,有许多项目能培养孩子团队协作的能力,比如接力赛跑、篮球、足球、拔河和多人跳绳等。在这些项目中,个人就算再出色也是徒劳的,如果孩子明白了这一点,在以后的人际交往中也会顺利不少。 那么,在校园的体育课程之外,我们要怎样引导孩子们学会团队协作呢? ①借鉴教师在课堂上的教育方法,家校有机配合 体育课上,老师采用的方式多半为激发情感、放飞心灵、动作训练和总结沟通。 激发情感就是要带动孩子团队协作的重要性,让他们心服口服; 放飞心灵就是让孩子拥有心灵自由,了解他们的情绪,搞清楚他们为什么不愿意听别人的意见,为什么想要以自己为准,从而“对症下药”; 动作训练可以参考阳光体育亲子作业的相关项目,跟孩子一起完成,通过假装不得要领,需要孩子帮助的方式,让孩子学会助人; 总结和情感沟通则是在发现问题的同时看到孩子的进步,及时予以肯定和鼓励,让孩子感觉到适当克制“过于自我”的想法,学会与他人合作是一件快乐的事。 ②从身边小事入手,适当学会放手 *有效的方法是,从孩子身边熟悉的生活小事做起。比如,全家一起外出旅行时,我们可以和孩子一起制定旅行计划,然后分配好每个成员的任务,让孩子一起参与进来。任务可以根据孩子的年龄制定,哪怕让孩子准备水果、烧烤调料和吃饭的小勺子,也能让孩子感知到自己是“家庭”这个团队的一员。 需要注意的是,行动前不要再专门提醒孩子“快点完成你的任务”,尽可能让孩子自觉完成。如果孩子的确忘记了,我们不要直接批评孩子,而是让他自己体验没完成任务的后果,比如没有水果吃,烤出来的食物没味道,美味就在眼前却只能用手抓着吃……这样让孩子可以意识到,自己的疏忽不但影响了自己,也影响了家人,使本来快快乐乐的活动逊色不少。这样的教育比任何语言都有效,能让孩子懂得,作为家庭的一员也要有“团队意识”,完成自己的职责才能把事情做好。 另外,让孩子参加夏令营、冬令营,对孩子团队意识的培养也具有非常重要的作用。在这些活动中,来自不同学校的不同性格的孩子相聚在一起,无论主题是素质培养还是体育拓展训练,都要求孩子在一个新的团队中进行。孩子在各种各样的团队活动中逐步获得了锻炼,团队意识也会在潜移默化中起培养起来。 技巧延伸:篮球中的团队协作 篮球是普及度极高的一项团队竞技类体育运动,如果孩子喜欢打篮球,不妨告诉他,篮球比赛中有很多充分体现团队合作的技巧: 1.传切配合 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。这要求切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速,摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。简单的说,在比赛过程中孩子要在*合适的时间把球传给*合适的队员,而不是一味靠自己的力量投球得分,在队员占据投球有利位置时懂得“锦上添花”,这个过程正是孩子学会取舍,信任同伴的合作意识 2.掩护配合 掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。好比是老鹰捉小鸡的游戏,队员间要互相掩护,有防有守,确保持球队员可以进球得分,这不仅体现了勇敢更能激发孩子团结凝聚的能力。 3.策应配合 进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。策应配合需要策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于*有利位置的同伴。这个过程更是考验团队协作的关键,注意自己的进攻机会的同时,观察赛场大局根据攻防情况,处理好内外结合的关系。 不如从现在开始,给孩子一个小任务吧!

作者简介

本书由上海市卢湾一中心小学的体育老师团队撰写。作者暨主编陆倍倍2005年毕业于上海体育学院,硕士学位,中学高级教师。上海市黄浦区卢湾一中心小学体育教研组长、拓展型课程教研组长;区骨干教师;区园丁奖获得者;黄浦区体育学科小学中心组成员;黄浦区体育名师工作室小学学段组长。先后获黄浦区教学评比一等奖、上海市中青年教师教学评选体育课、拓展型课程的二等奖;主持完成三项上海市青年课题、两项区青年课题,开发的《少儿击剑》校本课程被评为黄浦区中小学区域共享特色课程。

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