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图文详情
- ISBN：9787309159103
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：21cm
- 页数：44页
- 出版时间：2021-09-01
- 条形码：9787309159103 ; 978-7-309-15910-3
内容简介
本书指导青少年如何养成正确用眼、合理膳食、科学运动、拒绝烟草毒品、讲究个人卫生、防范意外伤害等健康生活方式, 从而有效预防青少年时期的常见问题。全书主要内容包括: 科学用眼, 预防近视 ; 吃动平衡, 控制体重 ; 拒绝烟草, 远离毒品 ; 预防伤害, 安全自护。
目录
引子
科学用眼，预防近视
吃动平衡，控制体重
拒绝烟草，远离毒品
预防伤害，安全自护
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