高职心理健康实用教程

章 关爱心灵--心理健康与心理咨询 节心理健康及其影响因素 第二节校园里的心理困惑及心理障碍 第三节助人自助的心理咨询 第二章 善待生命--大学生生命教育与心理危机干预 节认识生命 第二节 大学生心理危机的预防与干预 第三节 珍爱生命 第三章“离家”与感恩--依恋关系及调适 节 依恋关系如何塑造自我 第二节大学生依恋类型与调适 第三节 感恩--自愈之路上的不竭动力第四章 做自己的知己--自我认识与自我悦纳 节 自我意识概述 第二节成长中自我的困扰 第三节 活出健康出色的自我 第五章 而今迈步 从头越--新生适应 节 适应与大学新生适应第二节 大学新生的适应状况第三节 大学生适应能力的发展 第六章 我学故我在--学习心理与调适 节 高职生的学习心理 第二节 高职生学习不良与调适 第三节 学习的发展性策略 第七章我的情绪我做主--情绪觉察与管理 节 认识情绪 第二节常见的情绪困扰第三节情绪调适 第八章 亲密有间 和而不同--人际交往与调适 节 人际交往概述 第二节 大学生人际交往中的常见问题 第三节 如何培养良好的人际关系 第九章 在爱情中成长--恋爱心理与调适 节爱情的内涵 第二节 恋爱心理困惑与调适 第三节 在爱情中成长 第十章 开放与禁忌--性心理与性困惑的调适 节 性的属性及功能 第二节 成长中的性困惑 第三节健康的性观念与性行为 第十一章 风雨兼程 笑对人生--挫折认知与调适 节 挫折概述 第二节 大学生常见的挫折类型及成因分析 第三节 挫折的心理调适与应对 第十二章 人生画卷自绘制--生涯规划与求职心理 节 生涯规划概述 第二节 求职心理解析 第三节 提高职业技能 第四节 参考文献