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  • ISBN:9787514399721
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:192
  • 出版时间:2023-01-01
  • 条形码:9787514399721 ; 978-7-5143-9972-1

本书特色

·现代出版社“再见,负能量”系列第三弹! ·“语言暴力”,一书击退! ·近30年从业经验超9万临床咨询案例·日本超人气心理咨询师大岛信赖“反语言暴力”指南·被他人“一句话”伤害≠“玻璃心”“过度敏感”…… ·拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! ·人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!

内容简介

职场上,突然收到一些无理的要求、无端的指责。爱人脱口而出的一句话,自己明明窝火却难以还言。朋友打着“为你好”“和你关系亲近”的旗号,话语反倒更伤人。父母有心无心的一句句话,明明是*不想从他们嘴里听到的。……被这样的语言暴击,当时上头,事后后悔,感觉自己也不禁变得尖锐起来。美国有名心理学家马歇尔·卢森堡博士在《非暴力沟通》一书中提到:“语言暴力是指言语上的指责、嘲讽、说教、打断、否定或者随意地评价。”你是否也遭遇过这样毫无道理的伤害,被人激得头脑充血、张口结舌,却只能自己憋出内伤?日本超人气心理咨询师大岛信赖结合大量案例,从现实生活的实际问题出发,帮你分析原因,从改变思维观念到付诸行动,拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害!在人际关系中游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!

目录

?写在前面的话 1

别人凭空一句话,成了自己心里的疙瘩 1

即使鼓起勇气反击也…… 3

做“本来的自己”,不受任何人左右 6

第1章 让人头痛不已的“一句话” 1

职场上让人讨厌的一句话 3

1??你的说明又长又难懂 3

2??在那种工作上浪费时间有意义吗 4

3??反正你也没怎么认真工作 5

4??工作时能不能考虑得周全一些 6

5??都是你,拖了大家的后腿 7

6??你还是合群一点比较好 8

爱人的一句话,明明窝火却难以还言 10

1??你怎么不动动脑子再花钱 10

2??你做事为什么不能考虑一下别人的感受 11

3??你总是找借口,一点也不会改变 11

4??你说话的方式让我很不舒服 12

5??你做事不会变通一下吗 12

越是亲近的朋友,一句话伤我越深 14

1??你不经意地就会伤害到别人,注意一下比较好 14

2??大家都在背地里对你品头论足呢 15

3??你还真是不考虑别人的感受 15

4??再这样,很快你就要没朋友了 16

父母的一句话,*不想从他们那里听到 18

1??你为什么就不能考虑下父母的感受呢 18

2??你从小就只考虑自己 19

3??你怎么打扮得这么难看 20

4??
你还是要注意饮食,多考虑一下自己的
身材吧 21




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作者简介

大岛信赖 日本超人气心理咨询师、畅销书作家、心理咨询股份公司Insight Counseling董事长。毕业于美国阿斯伯里大学心理学系。就职于酒精依赖症专科医院、周爱利田诊所,同时作为东京精神医学综合研究所的研究员、成瘾症问题临床研究所附属原宿咨询室的外聘员工,致力于治疗依赖症。作者通过学习T.F.T.(Thought Field Therapy)简快疗法取得认证训练师的资格,为有心理问题烦恼的客户提供专业帮助。拥有近30年心理咨询从业经验,临床案例超过9万例。长年致力于心理咨询师的培养工作,以及心理咨询相关的写作。 代表作有《KO!再见,语言暴力!》《不在乎的勇气》《击败孤独》,以及“一瞬间改变”系列等。

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