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图文详情
- ISBN：9787830094560
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：26cm
- 页数：111页
- 出版时间：2021-11-01
- 条形码：9787830094560 ; 978-7-83009-456-0
内容简介
本书是《武术中国》系列之一。少林拳基本技术与基本动作包括手型、步型、腿法和腾空。少林拳基本技术训练包括少林桩功、基本步型方法和步法练习、基本功和劲力练习。学好少林拳基本技术与基本动作，不但可以帮助初学者尽快掌握和提高技术，而且对发展腰、腿、臂等身体各部位的柔韧和力量，增强身体素质，都有着积极的作用。
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