- ISBN:9787559667816
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:32开
- 页数:112
- 出版时间:2018-01-01
- 条形码:9787559667816 ; 978-7-5596-6781-6
本书特色
雷内·梅⾥诺,*热⻔的⻄语漫画家,超过⼗五家出版社争抢版权,原版新书上架第⼀周就登上漫画类畅销书榜前五名。他在Ins上超过xx万粉丝,他的⻛格是近年来⼤热的“丧萌⻛”“治愈系”。他的画与之前的爆款《蛤蟆先⽣去看⼼理医⽣》《你今天真好看》类似。他常被称为漫画⼤师季诺的继承⼈,独特的⿊⽩线条,极简画⻛,有经典况味。跟其他流⾏漫画博主相⽐,他的画胜在对⼈⽣的深⼊洞察,⼀张图加⼀句话,却⾜以令⼈反复回味。这是难得的一手的轻松又亲切的心理学自愈图书。
内容简介
失眠、恐惧、呼吸苦难、心动过速、蚁走感、幻觉……焦虑这个怪物悄无声息占据了我的夜晚,我的精神病一触即发。
心理咨询是拯救我的上帝吗?还是精神科才是我的归宿? 恶意和不安将我全全包围,它要吃了我,但我也学会了如何与它共处。
这本漫画分为“向下”和“向上”两大部分,详细讲述了作者患焦虑症的起因、身心方面的具体表现、他对精神疾病的种种误解、寻求专业帮助的途径,还有自我治疗的心态和方法等等。
目录
愿原力与你同在。但惊恐发作还是有可能发生在你身上。
每个人的身上都有伤痕……
#我有权利感到低落
有时我们往往会对自身的负面情绪感到愤怒与自责。
试想一下:被噩梦惊醒的孩童想向父母寻求安慰,而他的父母没有再三宽慰他,还对他大加责备。这便是有时我们对待自己的方式。
在我身上,这些症状是一点一点出现的。*开始的时候,我感觉后脖子上有一阵轻微的刺痒,就像触了一下电,一大堆负面想法随之而来
作者简介
雷内·梅里诺,西班牙漫画家,一九八〇年出生在马德里,他的画题材广泛,内容幽默,风格简洁。他的作品已结集出版,代表作为《不好,但可能会更糟》。他在Instagram上分享的插画以亲密、政治和社会等主题大热,积累了39万余粉丝。
-
沉睡的线条世界
¥18.2¥52.0 -
漫画中国经典系列:聊斋·鬼狐仙怪的传奇(毛边本)
¥11.8¥28.0 -
洋葱头历险记
¥9.9¥19.8 -
漫画法句经-蔡志忠漫画
¥12.9¥30.0 -
海底两万里(连环画)
¥11.7¥28.0 -
一品芝麻狐
¥17.1¥45.0 -
带壳的牡蛎是大人的心脏
¥32.0¥68.0 -
项链(连环画)
¥6.7¥16.0 -
小王子
¥15.6¥40.0 -
不如,重新开始
¥16.0¥42.0 -
早安 午安 晚安
¥13.3¥38.0 -
银河护卫队3:护卫队解散
¥20.5¥50.0 -
经集
¥2.3¥6.0 -
惊奇队长:珍藏图典
¥16.8¥48.0 -
北传法句经
¥2.3¥6.0 -
宋词篇-蔡志忠国学漫画手账本
¥15.2¥38.0 -
我幼稚的时候好有范
¥11.2¥35.0 -
老夫子-18-珍藏版
¥9.0¥25.0 -
女校之星
¥15.2¥39.0 -
人类关怀计划
¥17.6¥55.0