包邮小学生的自主学习法

**章 脑科学是什么 像对游戏上瘾一样爱上学习吧！ 产生干劲主要靠纹状体 人人都有上瘾脑神经回路 欢欣鼓舞的心跳是纹状体的*爱 反复进行一学习就表扬的行为可以活跃纹状体 表扬教育法也有缺点 适可而止是激活孩子纹状体的诀窍 *完美的上瘾脑神经回路中*不可或缺的就是耐心 学习的乐趣会不期而至 巩固记忆的诀窍就是预习、复习、听讲 欲速则不达！只有认真学习才能快速理解 第二章 立竿见影的绝招 养成好习惯是**步 让孩子不知不觉中模仿父母行为的镜像神经元是什么？ 提高干劲与注意力的“启动仪式” 先打开上瘾脑神经回路的“开关” 将孩子学习的区域专有化 沉浸学习仪式 注意力不能集中就进行集中注意力仪式 集中注意力仪式一：眼球转动操 集中注意力仪式二：拍打 全情投入仪式 给孩子进行注意力检查 第三章 培养学习兴趣的步骤 提高记忆力 死记硬背不等于学习！ 提高记忆力的大脑使用方法一：越是厌恶越要多看 越是厌恶越要多看 提高记忆力的大脑使用方法二：让自己产生喜欢的情绪 提高记忆力的大脑使用方法三：全情投入 因人而异的记忆方法 记忆会随时间消逝 提高记忆力的大脑使用方法四：了解自己的遗忘模式 提高记忆力的大脑使用方法五：掌握复习的时机 提高记忆力的大脑使用方法番外篇：输出 第四章 向着未来跃进 达成目标 目标的设定决定孩子的未来？！ 有效目标与无效目标 目标要用肯定形式 让目标染上积极的底色 给未来的记忆染上瑰丽的颜色 进一步实现目标：奇迹问句 孩子振作时正是大脑活跃时 父母的笑容引领孩子实现目标！ 信任孩子 创造学习脑的方法测试 根据大脑习惯的分类确定学习方法 尾声 不要让孩子成为只会学习的书呆子 爱上学习，热爱生活的能力是必不可少的 “学习好的孩子”是什么样的？ 终章 心态决定孩子的智慧 即使困难重重也要一往无前