我的二分之一抑郁了

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作者：AKAUncle

出版社：江苏凤凰文艺出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787559481078
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：252
出版时间：2023-12-01
条形码：9787559481078 ; 978-7-5594-8107-8

本书特色

★【动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等力荐！】生活常常是几分丧，几分糟糕，几分迷茫。但这不仅仅是“我们”的生活，而是“每个人”的生活。我们不必刻意去对抗些什么，只要把目光放在自己身上，每一个自爱之人，都一定会越来越好。——动物办公室 AKA UNCLE的画，总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后，都是孤单却灿烂的灵魂，正如我们每一个人。——内心小孩/内在小孩用单纯的笔触和视角，抵抗复杂的世界。——隔花人 ★【送给每一个深陷负面情绪的你，愿本书可以帮你在生活的至暗时刻，找到渡自己的光。】人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。灵魂不会击垮你，生活也不会！不如今天与自己好好聊聊天，跟随作者一起开启一场心灵奇旅，重拾爱自己和爱生活的勇气！ ★【人气潮流艺术家AKA UNCLE SHOU部作品集结！一本不按套路出牌的情绪绘本，172个真实的心灵瞬间，以画聊心，治愈我们的孤独与迷惘。】作者运用简单却有力量的线条，刻画出我们真实的内心世界。书中的每一幅创作都如同短篇小说集中构思精巧的一章，短小精悍，“画里有话”。主题多是我们在日常中会有的情绪，如内耗、矛盾、爱与被爱、理解等等。虽然是黑白的主色调，但通过诙谐的方式被表达出来后，并不感觉压抑和消极，反而给人一种很强的安慰感，浪漫且深邃。

内容简介

没人觉得我病了，他们只是觉得我想得太多。可它明明就这样来了。我仿佛被困在深不见底的黑暗中，持续的悲伤、焦虑和恐惧包裹着我。身体不断下沉，想伸手抓住什么，却什么也抓不住。我的五感也在慢慢消失，比起歇斯底里，更多的是麻木。我变得不会笑，不会怒，不会哭，甚至失去了爱的能力…… 在一个午后，暖暖的阳光照在脸上，我突然不想再这样下去了。我开始走进自然，去观察山川树木，感受日月星辰；我开始敞开心扉、不再躲避，直面它、了解它、接纳它；我开始疯狂收集每一个快乐的自己，去回击那个糟糕且抑郁的1/2。本书中，作者用简单却有力量的线条，画出我们真实的内心世界。人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。只有重建我们内心的秩序，方可对抗这复杂的世界。