青春期心理成长知识星球:学业规划和生命教育

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作者：吕剑晨，张碧，何佐钦，周芸婷，黄莹

出版社：中国妇女出版社

本类榜单：家庭教育

分类：家庭教育 > 家教方法

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图文详情

ISBN：9787512722309
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：179
出版时间：2024-01-01
条形码：9787512722309 ; 978-7-5127-2230-9

本书特色

◆在追逐梦想的路上你并不孤单 ◆用心理学知识和小游戏助你规划学习和未来，找到人生的意义，给心理“充电” ◆感觉学习没有什么动力，怎么办？将来我可以从事哪些职业？心情很糟糕，是得了抑郁症了吗？每天重复枯燥的生活，人生的意义是什么？ ◆送给10~18岁青少年的成长指南 ◆作者均为中小学心理教师，有丰富的一线心理辅导经验，毕业于香港中文大学教育学、华中师范大学心理学、北京林业大学心理学等

内容简介

“怎样成为一个学习高手？”“未来我可以选择哪些职业？”“人怎样才能活出有意义的一生？”……这些是青春期无法逃避的成长课。本书聚焦学会学习、生涯规划和生命健康三大主题，引导青少年在学习中要用对学习方法，更高效、更快乐地学习，提前规划自己的学业、专业和职业积极调整好心态，理智地做出抉择，赋予生命的意义，创造生命的意义。每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题和情绪困扰出发，引入同龄人的成长故事，呈现相关的心理学知识，并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法，与青少年一起探讨青春谜团，共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈，又像一位与青少年同行的伙伴，可以为青少年的成长保驾护航。

Part 1学习“小马达 1学习的“发动机” 感觉学习没有什么动力，上课听不进去，求破… 2走心的目标老师要求我们制定目标，可我觉得没什么用，目标也很难完成 3好计划大成就这么多事，我要先做哪一件？ 4探寻记忆的迷宫昨天刚背过的单词今天就忘了，我的记忆力好差！ 5培养内心的“注意力警察” 上课时我经常走神，甚至考试时也如此，有没有办法让我集中注意力？ 6自控力提升记写作业时总想干点其他的，明明做好了计划还是会偷懒和拖延，咋办？ 7笔记的妙用我看到别人都在做笔记，有用吗？ ……

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作者简介

吕剑晨
初中心理教师，香港中文大学教育学硕士。他在教育中践行“让每一位孩子精神明亮”，用有趣有料的心理学搭建成长的心理晴空。
张碧
中小学心理教师，北京林业大学心理学硕士。“爱与尊重”是她一直坚守的教育理念，她祝愿每一个你“遇到的爱都可贵，踮起脚就能嗅到彩虹的香味”!
何佐钦
高中心理教师，香港岭南大学应用心理学硕士。她用热爱的心理学，陪伴每一个孩子快乐成长。
周芸婷
小学心理教师，华中师范大学心理学硕士。她相信每个人都是自己问题的解决专家，愿意陪伴每一个孩子看到自己的资源和力量。
黄莹吕剑晨初中心理教师，香港中文大学教育学硕士。他在教育中践行“让每一位孩子精神明亮”，用有趣有料的心理学搭建成长的心理晴空。张碧中小学心理教师，北京林业大学心理学硕士。“爱与尊重”是她一直坚守的教育理念，她祝愿每一个你“遇到的爱都可贵，踮起脚就能嗅到彩虹的香味”! 何佐钦高中心理教师，香港岭南大学应用心理学硕士。她用热爱的心理学，陪伴每一个孩子快乐成长。周芸婷小学心理教师，华中师范大学心理学硕士。她相信每个人都是自己问题的解决专家，愿意陪伴每一个孩子看到自己的资源和力量。黄莹高中心理老师，心理学专业本科。为爱而生，向美而行。她相信每个人都拥有点亮生命火花的智慧和能力。

本类五星书