青春期心理成长知识星球:认识自我和情绪调适

Part 1 自我“探索家” 独一无二的我 003 我会是一个特别的人吗？ 名字背后的祝福 014 我为什么叫宋××？我为什么叫这个名字？ 性格里的闪光点 022 什么样是好性格的人？我是一个好性格的人吗？ 升级“趣”动力 032 如何发现自己的兴趣爱好？兴趣广泛好，还是专一好？ 发光不只是太阳的权利 042 同学们都能歌善舞，我会什么？ 假如我有100万 051 好成绩、美貌、自由，我都想要 “卷心菜”的苦谁懂 060 我总在怀疑和批评自己 我比想象中的更美丽 072 别人都比我好看，每次照镜子我好焦虑 突如其来的青春期 082 遗精、月经、睾丸、乳房发育……这些都是什么？ Part2 情绪“降落伞” 我的心情就像过山车 094 每天都好烦，一会儿开心，一会儿难过 暂停一下，喷火龙 103 真是气死我了，我差一点就打他 emo也可爱 112 每到晚上，我就感觉心情很低落 是孤独，也是恩宠 122 同学都在一起玩，而我却总是一个人 嫉妒这只“绿眼怪” 131 同桌比我优秀，我好像有些奇怪的感觉 敏感也是美好的天赋 139 不经意间看到同学们在指指点点，他们是在说我吗？ 没关系，我只是有点紧张 148 糟糕，马上到我上台演讲了，我的大脑却一片空白 如果后悔有用 157 如果当时我那样选，现在会不会不一样…… 点亮你幸福的火花 165 感觉生活好没意思，几乎没有让我觉得期待的事情